Recetas fácilesPágina 43
2.218 recetas fáciles caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 471 kcal y 30 g de proteína por ración; 786 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Pescado a la veracruzana con arroz blanco
35 min528 kcal36 g prot.
Pescado en escabeche al curry de Ciudad del Cabo
45 min559 kcal40 g prot.
Pescado sudado a la peruana con yuca y arroz
40 min672 kcal41 g prot.
Pescaíto en freidora de aire con pipirrana
30 min369 kcal40 g prot.
Pesque de quinoa con queso fresco y huevo
35 min669 kcal34 g prot.
Petit suisse natural con fresas y pistachos
5 min199 kcal14 g prot.
Pez espada a la plancha con cuscús de verduras
25 min587 kcal40 g prot.
Pez espada a la talla con arroz y ensalada fresca
30 min578 kcal39 g prot.
Pez sable a la madeirense con plátano y maracuyá
30 min669 kcal41 g prot.
Pez sable en salsa puttanesca con patatas
40 min549 kcal37 g prot.
Piadina de gravlax con queso crema, pepino y rúcula
10 min320 kcal15 g prot.
Picadillo cubano con arroz blanco
30 min620 kcal34 g prot.
Picadinho carioca de ternera con patata, zanahoria y huevo
45 min637 kcal45 g prot.
Picante de quinua con queso fresco, huevo y ensalada
30 min663 kcal29 g prot.
Picantón a la griega con limón, orégano y patatas
60 min621 kcal54 g prot.
Pilaf de bulgur con pollo y pimientos a la turca
35 min667 kcal40 g prot.
Pilaf turco de mejillones con piñones, pasas y eneldo
35 min654 kcal30 g prot.
Pilaki de lubina: pescado en aceite con verduras, servido frío
45 min511 kcal38 g prot.
Pimientos de Padrón con queso de tetilla
10 min174 kcal7 g prot.
Pimientos del piquillo rellenos de requesón y hierbas
10 min151 kcal8 g prot.
Pinakbet: guiso filipino de calabaza, okra, berenjena y judías con gambas
35 min538 kcal38 g prot.
Pinchitos morunos de pollo a la ceutí con pan y ensalada
25 min491 kcal44 g prot.
Pinchos de pollo marinados en skyr y especias con ensalada de pepino y tomate
30 min425 kcal51 g prot.
Pinchos morunos de cerdo con ensalada de tomate y pan
15 min556 kcal43 g prot.
Pintxo de champiñón a la plancha con gamba al estilo de Logroño
15 min175 kcal11 g prot.
Piña a la plancha con canela, lima y coco
12 min164 kcal1 g prot.
Pipas de calabaza y girasol tostadas con pimentón ahumado y comino
10 min164 kcal7 g prot.
Piperrada vasca con jamón y huevo revuelto
35 min485 kcal25 g prot.
Pisto rápido con huevos
25 min521 kcal30 g prot.
Pita con hummus, pepino y tomate cherry
5 min287 kcal11 g prot.
Pita de berenjena, huevo duro y hummus
15 min599 kcal29 g prot.
Pita de pollo con salsa de yogur y pepino
15 min603 kcal48 g prot.
Pita de revuelto de claras con puerro, feta y orégano
12 min296 kcal19 g prot.
Pita de seitán a la plancha con pimientos y salsa de yogur de soja
15 min275 kcal19 g prot.
Pita de tofu especiado con hummus
10 min427 kcal27 g prot.
Pixín rebozado en freidora de aire con ensalada de tomate
30 min584 kcal45 g prot.
Otras ideas
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