Recetas fácilesPágina 20
2.218 recetas fáciles caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 471 kcal y 30 g de proteína por ración; 786 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Ensalada de melocotón, pollo, rúcula y queso fresco
15 min388 kcal42 g prot.
Ensalada de melón cantalupo con gambas, pepino y lima
15 min434 kcal38 g prot.
Ensalada de melón, jamón, mozzarella y pistachos
10 min359 kcal22 g prot.
Ensalada de melón, melocotón y arándanos con menta
10 min161 kcal4 g prot.
Ensalada de mijo con pollo, calabacín a la plancha y almendras
30 min598 kcal44 g prot.
Ensalada de naranja a la marroquí con garbanzos, aceitunas negras y huevo
20 min571 kcal27 g prot.
Ensalada de otoño con caqui, granada, queso fresco de cabra y quinoa
20 min588 kcal21 g prot.
Ensalada de palmitos con langostinos, aguacate y tomate
15 min432 kcal37 g prot.
Ensalada de pasta caprese con mozzarella, tomate cherry, albahaca y piñones
20 min587 kcal24 g prot.
Ensalada de pasta con calamar a la plancha, tomate cherry y aceitunas negras
25 min516 kcal32 g prot.
Ensalada de pasta con mejillones, pimientos y perejil
20 min553 kcal34 g prot.
Ensalada de pasta con pavo, tomates secos y rúcula
20 min586 kcal45 g prot.
Ensalada de pasta con pollo al limón, alcachofas y aceitunas
25 min564 kcal41 g prot.
Ensalada de pasta con pollo especiado, maíz, pimiento y lima
25 min645 kcal42 g prot.
Ensalada de pasta con pollo, pepino y aceitunas negras
20 min562 kcal41 g prot.
Ensalada de pasta con salmón, pepino y salsa de yogur al limón
20 min583 kcal35 g prot.
Ensalada de pasta de lazos con atún a la plancha, guisantes y limón
20 min561 kcal47 g prot.
Ensalada de pasta integral con edamame, pimientos asados y alcaparras
20 min509 kcal23 g prot.
Ensalada de pasta integral con pesto de espinacas, garbanzos y tomate cherry
20 min591 kcal23 g prot.
Ensalada de patata con sardinillas, pimiento asado y cebolleta
20 min450 kcal27 g prot.
Ensalada de patata nueva con trucha ahumada, huevo y rabanitos
25 min435 kcal28 g prot.
Ensalada de patata violeta con gravlax, eneldo y huevas de salmón
25 min450 kcal28 g prot.
Ensalada de pavo con fresas, aguacate y espinacas
15 min461 kcal41 g prot.
Ensalada de pavo con tirabeques, rabanitos y salsa de yogur al limón
20 min541 kcal49 g prot.
Ensalada de pavo, huevo, aguacate y queso azul
15 min420 kcal41 g prot.
Ensalada de pavo, quinoa, manzana y nueces
20 min498 kcal40 g prot.
Ensalada de pez espada a la plancha con hinojo, uvas y almendras
20 min537 kcal37 g prot.
Ensalada de picotas con ricotta, cuscús, rúcula y almendras
15 min586 kcal21 g prot.
Ensalada de pollo al curry con mango y anacardos
15 min428 kcal39 g prot.
Ensalada de pollo asado con higos, rúcula, queso de cabra y pecanas
10 min526 kcal43 g prot.
Ensalada de pollo con aguacate, maíz y lechuga romana
15 min418 kcal38 g prot.
Ensalada de pollo con repollo, zanahoria y aliño de sésamo y jengibre
25 min446 kcal41 g prot.
Ensalada de pollo con uvas, apio y almendras en salsa de yogur
15 min421 kcal39 g prot.
Ensalada de pollo crujiente al estilo de Estiria con pipas de calabaza
30 min604 kcal47 g prot.
Ensalada de pulpo cocido con aguacate, tomate y lima
10 min336 kcal35 g prot.
Ensalada de quinoa con gambas, mango y aguacate
20 min555 kcal42 g prot.
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