Recetas fácilesPágina 12
2.218 recetas fáciles caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 471 kcal y 30 g de proteína por ración; 786 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Ceviche ecuatoriano de camarón con chifles al horno y canguil
30 min564 kcal39 g prot.
Ceviche vegetal de garbanzos, edamame y mango
15 min538 kcal25 g prot.
Chả cá: maruca a la cúrcuma con eneldo, cebolleta y fideos de arroz
35 min604 kcal43 g prot.
Chaat de germinados de lenteja con patata, tomate y limón
15 min367 kcal20 g prot.
Chai latte casero con especias
15 min123 kcal7 g prot.
Chakapuli: cordero guisado con estragón y ciruelas
100 min590 kcal39 g prot.
Chakchouka tunecina con merguez y huevos
30 min587 kcal30 g prot.
Champiñones a la griega con cilantro, limón y cebollitas
30 min148 kcal7 g prot.
Champiñones a la plancha con gambas al estilo de la calle Laurel
25 min453 kcal38 g prot.
Champiñones portobello rellenos de pavo y espinacas
30 min461 kcal35 g prot.
Champiñones rellenos de espinacas y queso
30 min150 kcal9 g prot.
Champorado filipino: arroz cremoso con cacao y leche de coco
30 min344 kcal12 g prot.
Champuru de Okinawa con tofu, huevo, calabacín y brotes de soja
25 min728 kcal48 g prot.
Chana masala con huevo duro y arroz basmati
45 min707 kcal34 g prot.
Changua: sopa colombiana de leche con huevo y cebolleta
15 min360 kcal25 g prot.
Chapli kebab de ternera con ensalada de tomate y pan naan
30 min588 kcal43 g prot.
Charquicán chileno con huevo
40 min574 kcal41 g prot.
Chaufa de quinoa con langostinos y huevo
30 min594 kcal44 g prot.
Chechebsa etíope: torta troceada con mantequilla especiada, yogur y miel
25 min505 kcal14 g prot.
Chicharro a la plancha con vinagreta de tomate y patata cocida
30 min526 kcal39 g prot.
Chifrijo costarricense de cerdo, frijoles y pico de gallo
30 min639 kcal35 g prot.
Chilaquiles rojos con huevo y queso fresco
30 min607 kcal31 g prot.
Chili blanco de pollo con alubias y chile verde
55 min484 kcal45 g prot.
Chili con carne de ternera y alubias rojas
70 min629 kcal45 g prot.
Chili de pavo con alubias negras y pimiento rojo
40 min567 kcal49 g prot.
Chili mac: macarrones con chili suave de ternera y queso
35 min672 kcal41 g prot.
Chili vegano de alubias con arroz
35 min658 kcal25 g prot.
Chilla india: tortitas saladas de garbanzo con verduras
20 min299 kcal16 g prot.
Chimichanga de pollo y frijoles en freidora de aire con pico de gallo
30 min635 kcal48 g prot.
Chipirones a la plancha con ajo, perejil y ensalada de tomate
20 min373 kcal39 g prot.
Chips de boniato con romero en freidora de aire
40 min184 kcal2 g prot.
Chips de calabacín al horno con parmesano
35 min141 kcal7 g prot.
Chips de chirivía y zanahoria al horno con tomillo
30 min156 kcal3 g prot.
Chips de kale al horno con pimentón y levadura nutricional
30 min116 kcal6 g prot.
Chips de manzana al horno con canela y yogur
100 min183 kcal5 g prot.
Chips de patata violeta al microondas con salsa de yogur al pimentón ahumado
20 min199 kcal6 g prot.
Otras ideas
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