Recetas fácilesPágina 14
2.218 recetas fáciles caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 471 kcal y 30 g de proteína por ración; 786 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Cogollos rellenos de tofu salteado al jengibre
25 min502 kcal35 g prot.
Colcannon irlandés con salmón al horno
35 min629 kcal40 g prot.
Coles de Bruselas asadas con huevos y parmesano
35 min458 kcal29 g prot.
Coliflor al ajoarriero con huevo duro
30 min450 kcal23 g prot.
Coliflor asada al estilo de Tel Aviv con tahini y garbanzos al za'atar
50 min640 kcal26 g prot.
Coliflor salteada en cazuela seca al estilo de Sichuan con cerdo
25 min564 kcal34 g prot.
Coliflor y garbanzos gratinados con salsa de queso
35 min495 kcal25 g prot.
Coliflor y zanahoria encurtidas con cúrcuma, dados de queso tierno y almendras
20 min186 kcal12 g prot.
Compota casera de manzana y pera con canela
25 min139 kcal1 g prot.
Compota de arándanos rojos y naranja con requesón
20 min256 kcal15 g prot.
Compota de nísperos a la vainilla con kéfir
20 min204 kcal6 g prot.
Conejo a la mostaza con champiñones y patatas
55 min710 kcal50 g prot.
Conejo a la plancha con alioli ligero y ensalada
30 min599 kcal45 g prot.
Conejo al ajo cabañil con patatas
45 min648 kcal43 g prot.
Conejo al horno con romero, tomillo y verduras
60 min641 kcal47 g prot.
Conejo con cebolla a la menorquina (conill amb ceba)
70 min621 kcal42 g prot.
Cong bao niu rou: ternera salteada con cebolleta al estilo de Pekín
20 min583 kcal43 g prot.
Congee de arroz con jengibre, setas y tofu
50 min298 kcal16 g prot.
Congee de pollo con jengibre y cebolleta
60 min497 kcal43 g prot.
Congrio con guisantes y patatas
45 min546 kcal42 g prot.
Contramuslo de pavo en adobo de cítricos con ensalada de naranja y quinoa
30 min539 kcal47 g prot.
Contramuslo de pavo en freidora de aire con calabacín y ensalada de tomate
25 min449 kcal44 g prot.
Contramuslo de pavo guisado con zanahoria y champiñones
50 min504 kcal46 g prot.
Contramuslos a la naranja al horno con boniato y judías verdes
45 min556 kcal36 g prot.
Contramuslos al horno con higos, cebolla morada y romero
50 min601 kcal40 g prot.
Contramuslos al za'atar con berenjena asada y yogur
45 min609 kcal41 g prot.
Contramuslos braseados con hinojo, azafrán y patatas
50 min518 kcal37 g prot.
Contramuslos de pollo al ajillo con champiñones
20 min447 kcal40 g prot.
Contramuslos de pollo al horno con limón, romero y patatas
55 min565 kcal39 g prot.
Contramuslos de pollo al horno con remolacha y salsa de yogur al eneldo
50 min579 kcal41 g prot.
Contramuslos de pollo al miso con berenjena asada y arroz
40 min585 kcal40 g prot.
Contramuslos de pollo con romanesco asado y salsa de alcaparras
40 min496 kcal42 g prot.
Contramuslos de pollo con sobrasada y miel y boniato asado
45 min606 kcal43 g prot.
Contramuslos de pollo en salsa verde con guisantes y patatas
40 min585 kcal43 g prot.
Coquitos al horno con miel
25 min135 kcal3 g prot.
Corazones de pollo al ajillo con patatas y pimiento verde
30 min581 kcal34 g prot.
Otras ideas
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