Recetas fácilesPágina 13
2.218 recetas fáciles caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 471 kcal y 30 g de proteína por ración; 786 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Chips de plátano macho al horno con pimentón y lima
35 min255 kcal2 g prot.
Chips de remolacha al horno con dip de yogur y eneldo
45 min201 kcal6 g prot.
Chips de tempeh al horno con sésamo y lima
30 min170 kcal12 g prot.
Chipsi mayai: tortilla tanzana de patatas fritas con kachumbari
30 min396 kcal19 g prot.
Chirimoya con yogur, canela y almendra
8 min234 kcal8 g prot.
Chivito uruguayo ligero de ternera, huevo y queso
25 min613 kcal48 g prot.
Choco frito ligero en freidora de aire con ensalada de tomate y patatas
35 min532 kcal35 g prot.
Chocolate caliente ligero con cacao puro
10 min199 kcal10 g prot.
Chocos con habas a la onubense
50 min454 kcal41 g prot.
Chop suey filipino de pollo con huevos de codorniz y verduras
30 min652 kcal47 g prot.
Choripán con chimichurri y ensalada completa
25 min642 kcal25 g prot.
Chow mein de ternera con pak choi y pimiento rojo
25 min600 kcal42 g prot.
Chowder ligero de merluza, maíz y patata
35 min504 kcal37 g prot.
Chraime: mero en salsa picante de tomate, pimentón y comino
35 min489 kcal43 g prot.
Chūkadon: arroz con salteado de sepia, gambas y verduras en salsa ankake
25 min562 kcal37 g prot.
Chuletas de cerdo a la mostaza con coles de Bruselas y patata
25 min600 kcal49 g prot.
Chuletas de cerdo al ajo cabañil
30 min526 kcal39 g prot.
Chuletas de cerdo en freidora de aire con calabaza y canónigos
25 min453 kcal40 g prot.
Chuletas de cordero con puré de guisantes a la menta
25 min653 kcal35 g prot.
Chuletas de cordero en freidora de aire con berenjena y calabacín
25 min646 kcal31 g prot.
Chuletas de ternera con salsa de boletus y patata nueva
30 min658 kcal44 g prot.
Chuletillas de cordero con patatas al romero y ensalada de tomate
40 min615 kcal28 g prot.
Chura gerteh gambiano: gachas de arroz con crema de cacahuete
35 min458 kcal14 g prot.
Cigalas a la plancha con ensalada de tomate y patata
20 min356 kcal34 g prot.
Cinta de lomo asada con cebolla, zanahoria y patatas
60 min544 kcal42 g prot.
Ciruelas asadas con yogur y canela
25 min176 kcal6 g prot.
Ciruelas mirabel escalfadas con cardamomo sobre cuajada
20 min292 kcal9 g prot.
Clafoutis de cerezas ligero
50 min221 kcal7 g prot.
Cochifrito navarro de cordero
45 min415 kcal33 g prot.
Cock-a-leekie: sopa escocesa de pollo, puerro y ciruelas
60 min362 kcal30 g prot.
Cóctel de langostinos con salsa rosa de yogur
15 min171 kcal17 g prot.
Codornices a la parrilla con hojas de parra rellenas y yogur al zumaque
35 min645 kcal55 g prot.
Codornices guisadas con tomate y pimientos
50 min686 kcal56 g prot.
Cogollos con bonito, piquillos y huevo
15 min402 kcal37 g prot.
Cogollos con pollo, aguacate y salsa de skyr al eneldo
15 min479 kcal47 g prot.
Cogollos de Tudela con huevo, jamón y ajos dorados
15 min435 kcal24 g prot.
Otras ideas
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