Recetas fácilesPágina 33
2.218 recetas fáciles caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 471 kcal y 30 g de proteína por ración; 786 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Larb de pavo con lima y hierbabuena en hojas de lechuga
20 min440 kcal34 g prot.
Lasaña de sartén con pavo y calabacín
30 min603 kcal38 g prot.
Lassi de mango con skyr
5 min214 kcal21 g prot.
Latkes al horno con yogur griego y compota de manzana
40 min291 kcal10 g prot.
Łazanki: pasta con chucrut, col, setas y salchicha
35 min578 kcal22 g prot.
Leche dorada con cúrcuma, canela y jengibre
10 min139 kcal8 g prot.
Leche merengada ligera
25 min142 kcal10 g prot.
Lecsó húngaro de pimientos y tomate con tofu ahumado y arroz
35 min572 kcal23 g prot.
Legim haitiano de ternera con berenjena, col y chayote
90 min628 kcal38 g prot.
Lenguado a la plancha con espárragos trigueros y patata
15 min359 kcal39 g prot.
Lentejas a la castellana con chorizo y calabaza
60 min522 kcal27 g prot.
Lentejas beluga con boniato asado y tahini
40 min680 kcal28 g prot.
Lentejas beluga salteadas con setas al ajillo y vinagre de Jerez
30 min441 kcal27 g prot.
Lentejas con bacalao y espinacas
50 min485 kcal43 g prot.
Lentejas con chipirones
50 min481 kcal39 g prot.
Lentejas con conejo y romero
55 min618 kcal45 g prot.
Lentejas con costilla de cerdo y verduras
60 min617 kcal37 g prot.
Lentejas con setas y tofu ahumado
50 min540 kcal34 g prot.
Lentejas crujientes al horno con garam masala y lima
40 min179 kcal11 g prot.
Lentejas estofadas con verduras
40 min557 kcal28 g prot.
Lentejas guisadas con pollo, zanahoria y calabaza
55 min544 kcal43 g prot.
Lentejas pardinas al curry con pollo y espinacas
45 min659 kcal50 g prot.
Lentejas pardinas con arroz integral y calabaza
60 min517 kcal24 g prot.
Lentejas rubias guisadas con pavo y setas
70 min517 kcal45 g prot.
Lentejas verdinas con langostinos y puerro
40 min503 kcal44 g prot.
Lentejas viudas con huevo escalfado
50 min544 kcal30 g prot.
Licuado de papaya con leche, lima y canela
5 min157 kcal8 g prot.
Llana de ternera con brócoli en salsa de ostras y arroz jazmín
25 min597 kcal44 g prot.
Lo mein de tofu con brócoli y setas shiitake
25 min704 kcal44 g prot.
Lobia masala: carillas al curry con arroz basmati
50 min584 kcal22 g prot.
Lobio georgiano de alubias rojas con nueces, cilantro y pan de maíz
40 min670 kcal25 g prot.
Loco moco hawaiano con salsa de champiñones
30 min633 kcal41 g prot.
Loco moco hawaiano ligero con salsa de champiñones
30 min477 kcal33 g prot.
Locro de papa ecuatoriano con queso fresco y aguacate
35 min513 kcal26 g prot.
Lohikeitto: sopa finlandesa de salmón y patata
30 min555 kcal34 g prot.
Lomo a la plancha con patata y judías verdes
30 min539 kcal41 g prot.
Otras ideas
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