Recetas fácilesPágina 17
2.218 recetas fáciles caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 471 kcal y 30 g de proteína por ración; 786 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Cuscús con merluza, calabacín y tomate al comino
20 min476 kcal35 g prot.
Cuscús con pollo y verduras
25 min610 kcal46 g prot.
Cuscús de coliflor con pollo al limón, pepino y hierbabuena
25 min449 kcal42 g prot.
Cuscús de garbanzos y verduras con especias
15 min675 kcal25 g prot.
Cuscús dulce con leche, canela y almendras (seffa)
10 min396 kcal15 g prot.
Cuscús perla con merguez, garbanzos y verduras al ras el hanout
35 min701 kcal27 g prot.
Cuscuz nordestino: cuscús de maíz al vapor con huevo y queso
30 min521 kcal23 g prot.
Dados de tofu a la plancha con soja y sésamo
10 min237 kcal22 g prot.
Dahl de lentejas rojas con espinacas y arroz
25 min566 kcal25 g prot.
Dakdoritang: guiso coreano picante de pollo con patata
45 min512 kcal39 g prot.
Dakgalbi: pollo picante coreano con col y boniato
35 min496 kcal35 g prot.
Dakos griego con tomate, feta y huevo duro
15 min337 kcal17 g prot.
Dátiles rellenos de queso de cabra y nueces con tomillo
10 min170 kcal4 g prot.
Dentón al horno a la menorquina
50 min551 kcal41 g prot.
Desayuno chapín: huevos, frijoles volteados y plátano maduro
30 min595 kcal27 g prot.
Desayuno inglés ligero con huevo, bacon, champiñones y tomate
15 min303 kcal19 g prot.
Desayuno inglés vegano con salchichas vegetales, alubias caseras y champiñones
25 min378 kcal20 g prot.
Desayuno levantino de yogur, pepino, tomate y pan de pita
8 min410 kcal14 g prot.
Devilled de cerdo de Sri Lanka con pimientos, cebolla y tomate, con arroz
30 min628 kcal40 g prot.
Dibi senegalés de cordero con cebolla a la mostaza
30 min494 kcal40 g prot.
Doenjang jjigae: guiso de miso coreano con almejas, tofu y calabacín
30 min601 kcal43 g prot.
Dónuts caseros al horno de yogur con cobertura de chocolate
35 min190 kcal4 g prot.
Dorada a la brasa con chimichurri y mazorca
30 min507 kcal42 g prot.
Dorada a la parrilla al estilo indonesio con soja dulce y arroz
35 min524 kcal41 g prot.
Dorada a la plaki con tomate, cebolla y apio
50 min563 kcal45 g prot.
Dorada al horno con calabaza asada y romero
40 min448 kcal41 g prot.
Dorada al horno con hinojo y tomate cherry
35 min449 kcal50 g prot.
Dorada al horno con salsa de tahini picante y bulgur
35 min587 kcal46 g prot.
Dorada braisé con alloco de plátano macho al horno
40 min609 kcal46 g prot.
Dorada en papillote con hinojo y naranja
35 min482 kcal41 g prot.
Douhua salado: tofu sedoso templado con tamari, cacahuetes y cebolleta
10 min289 kcal18 g prot.
Dublin coddle ligero de salchicha, bacon de lomo, patata y cebolla
75 min444 kcal21 g prot.
Dubu jorim: tofu glaseado picante con arroz y espinacas al sésamo
25 min699 kcal45 g prot.
Dubu kimchi: cerdo salteado al wok con kimchi y tofu templado
30 min725 kcal52 g prot.
Duelos y quebrantos ligeros
15 min475 kcal30 g prot.
Dukkah casero de avellanas y sésamo con pan, aceite y huevos de codorniz
15 min275 kcal10 g prot.
Otras ideas
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