Recetas para comerPágina 50
2.210 recetas para comer caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 573 kcal y 38 g de proteína por ración; 267 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).

Raviolis caseros de pollo y ricotta con salsa de tomate
80 min600 kcal36 g prot.

Raviolis de ricotta y espinacas con brocolini, mantequilla de salvia y nueces
15 min652 kcal25 g prot.

Raviolis de setas con guisantes y crujiente de jamón de Parma
20 min572 kcal24 g prot.

Raxo de lomo adobado con patatas y grelos
40 min595 kcal42 g prot.

Raya con mantequilla tostada, alcaparras y patatas
35 min448 kcal52 g prot.

Raya en pimentón al estilo gaditano
40 min470 kcal45 g prot.

Recao de Binéfar
130 min576 kcal22 g prot.

Rechta argelina: tallarines con pollo, nabo y garbanzos
50 min664 kcal40 g prot.

Red red ghanés de judías carillas con plátano macho y huevo
60 min653 kcal26 g prot.

Redondo de ternera al horno con verduras asadas para la semana
75 min530 kcal46 g prot.

Redondo de ternera en salsa con zanahorias y guisantes
90 min562 kcal49 g prot.

Rendang de ternera con arroz
150 min803 kcal50 g prot.

Reo con almendras tostadas, limón y judías verdes
25 min601 kcal44 g prot.

Revithada: garbanzos al horno con limón, romero y feta
150 min622 kcal25 g prot.

Revuelto de ajetes, patata y chistorra
20 min512 kcal24 g prot.

Revuelto gramajo ligero con ensalada
30 min542 kcal35 g prot.

Rfisa de pollo con lentejas y fenogreco
75 min607 kcal46 g prot.

Rfissa marroquí de pollo con lentejas y fenogreco
75 min669 kcal45 g prot.

Ribollita toscana con huevo poché
55 min655 kcal31 g prot.

Rin-ran jienense de patata, bacalao y pimiento choricero
40 min570 kcal37 g prot.

Riñones de ternera en salsa con arroz
45 min574 kcal38 g prot.

Risotto al azafrán con pollo y judías verdes
35 min632 kcal41 g prot.

Risotto al limón con pollo y calabacín
35 min609 kcal43 g prot.

Risotto de achicoria roja con salchicha fresca
35 min602 kcal23 g prot.

Risotto de alcachofas y pavo con limón
40 min653 kcal44 g prot.

Risotto de alubias blancas y kale con parmesano
35 min641 kcal25 g prot.

Risotto de berenjena asada con cordero y romero
50 min646 kcal35 g prot.

Risotto de calabaza con gambas y romero
40 min561 kcal37 g prot.

Risotto de espinacas con trucha y limón
35 min608 kcal38 g prot.

Risotto de guisantes y jamón con menta
30 min578 kcal29 g prot.

Risotto de hinojo con caballa y limón
40 min681 kcal32 g prot.

Risotto de pimientos asados con pollo y pimentón de la Vera
45 min625 kcal40 g prot.

Risotto de puerro y bacalao
35 min569 kcal36 g prot.

Risotto de tomate y albahaca con mozzarella
35 min686 kcal28 g prot.

Risotto primavera de espárragos, habas y guisantes con huevo poché
40 min636 kcal30 g prot.

Riz a djej: arroz libanés con pollo, cordero especiado y frutos secos
40 min683 kcal45 g prot.
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