Recetas para comerPágina 2
2.210 recetas para comer caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 573 kcal y 38 g de proteína por ración; 267 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).
Albóndigas de pollo y calabacín al horno con verduras y salsa de yogur
40 min598 kcal48 g prot.
Albóndigas de salmón con salsa de yogur y eneldo y cuscús
30 min676 kcal43 g prot.
Albóndigas de ternera al vapor al estilo dim sum con berros y arroz
40 min490 kcal42 g prot.
Albóndigas de ternera en caldillo de chipotle con patata
50 min591 kcal44 g prot.
Albóndigas de ternera magra y avena en salsa de tomate con quinoa
40 min609 kcal49 g prot.
Albóndigas en salsa barbacoa casera con arroz y maíz
40 min622 kcal38 g prot.
Albóndigas perla: bolitas de cerdo rebozadas en arroz al vapor
60 min554 kcal36 g prot.
Alboronía andaluza con garbanzos
50 min561 kcal21 g prot.
Alcachofas guisadas con habitas, guisantes y garbanzos
35 min491 kcal23 g prot.
Alcachofas rellenas de ternera al horno con salsa de tomate
60 min496 kcal41 g prot.
Alcachofas y cardo con almejas y huevo duro
40 min409 kcal23 g prot.
Alcapurrias boricuas de yuca y plátano rellenas de ternera en freidora de aire
60 min572 kcal28 g prot.
Alitas de pollo al horno con limón y ensalada de patata
45 min608 kcal50 g prot.
Alitas de pollo en freidora de aire con especias morunas y ensalada de tomate
35 min638 kcal52 g prot.
Alitas de pollo estilo búfalo con bastones de apio y salsa de queso azul
35 min592 kcal52 g prot.
Aljotta maltesa: sopa de pescado con ajo, tomate y arroz
40 min485 kcal38 g prot.
Almejas y gambas al vapor con hierba limón y albahaca, con arroz jazmín
30 min551 kcal36 g prot.
Aloo gobi con garbanzos y yogur a la menta
30 min686 kcal26 g prot.
Aloo paratha: pan indio relleno de patata especiada con yogur
45 min486 kcal15 g prot.
Alubias a la bretona con huevo duro
55 min481 kcal25 g prot.
Alubias all'uccelletto con salchichas de seitán y salvia
30 min598 kcal40 g prot.
Alubias blancas con almejas
120 min476 kcal26 g prot.
Alubias blancas con boletus y virutas de jamón
55 min426 kcal24 g prot.
Alubias blancas con calamares
60 min464 kcal36 g prot.
Alubias blancas con codorniz
65 min547 kcal47 g prot.
Alubias blancas con conejo y alcachofas
70 min637 kcal43 g prot.
Alubias blancas con merluza en salsa verde
50 min438 kcal37 g prot.
Alubias blancas estofadas con pollo y verduras
60 min490 kcal36 g prot.
Alubias blancas guisadas con bacalao y pimientos
55 min467 kcal37 g prot.
Alubias blancas guisadas con puerro, calabaza y acelgas
120 min463 kcal21 g prot.
Alubias blancas salteadas con tomate, calabacín y parmesano
15 min580 kcal30 g prot.
Alubias pintas con magro de cerdo y verduras
65 min511 kcal35 g prot.
Alubias rojas con arroz al estilo de Nueva Orleans
60 min553 kcal23 g prot.
Alubias rojas de Tolosa con berza
150 min468 kcal25 g prot.
Alubias rojas guisadas con arroz y espinacas
120 min503 kcal25 g prot.
Alubias rojas guisadas con boniato y tofu ahumado
60 min555 kcal30 g prot.
Otras ideas
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