Recetas baratas (1,50 € o menos por ración)Página 9
839 recetas baratas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 350 kcal y 17 g de proteína por ración; 390 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Galletas de crema de cacahuete y chocolate sin harina
20 min154 kcal5 g prot.
Galletas de espelta, sésamo y miel
30 min156 kcal3 g prot.
Galletas de harina de castaña y avellana sin gluten
25 min162 kcal3 g prot.
Galletas de jengibre y especias con miel de caña
90 min156 kcal3 g prot.
Galletas de tahini y sésamo negro
25 min133 kcal4 g prot.
Galletas saladas de parmesano y romero
35 min169 kcal6 g prot.
Gallo pinto con huevo a la plancha
25 min412 kcal18 g prot.
Garbanzos con mejillones al pimentón
50 min490 kcal31 g prot.
Garbanzos crujientes al horno con pimentón
35 min231 kcal9 g prot.
Garbanzos especiados al curry en freidora de aire
25 min208 kcal9 g prot.
Garbanzos salteados con huevo, pimiento y espinacas
15 min526 kcal28 g prot.
Gâteaux piments: buñuelos mauricianos de guisantes partidos con guindilla
40 min211 kcal10 g prot.
Gatte ki sabzi: ñoquis de harina de garbanzo en salsa de yogur de soja
40 min601 kcal25 g prot.
Gelatina de café al estilo japonés con crema de queso batido
15 min132 kcal11 g prot.
Gelatina de zumo de naranja con gajos
15 min142 kcal5 g prot.
Gofres de avena y yogur con plátano
15 min402 kcal17 g prot.
Gofres de boniato, avena y claras con yogur griego
20 min377 kcal19 g prot.
Gofres de huevo y queso sin harina con aguacate y tomate
15 min399 kcal24 g prot.
Gofres de patata rallada y huevo con cebollino y yogur
25 min349 kcal19 g prot.
Gofres salados de calabacín y queso
20 min338 kcal19 g prot.
Gofres veganos de avena con plátano y crema de cacahuete
20 min457 kcal18 g prot.
Gominolas caseras de zumo de uva para entrenar
15 min163 kcal7 g prot.
Gougères de gruyère: buñuelos de queso al horno
40 min211 kcal9 g prot.
Gözleme de espinacas y requesón
40 min491 kcal22 g prot.
Granizado de café con yogur griego
15 min132 kcal4 g prot.
Granizado de sandía, lima y menta
15 min140 kcal2 g prot.
Granola casera de avena y almendras con skyr y kiwi
30 min395 kcal25 g prot.
Granola salada de avena y semillas con yogur griego, tomate y pepino
35 min447 kcal19 g prot.
Grisines integrales caseros con sésamo y jamón serrano
75 min176 kcal7 g prot.
Grits cremosos de maíz con cheddar, cebolleta y huevo
20 min496 kcal27 g prot.
Guacamole casero con tortitas de maíz
10 min209 kcal4 g prot.
Guisantes salteados con jamón y huevo
15 min455 kcal29 g prot.
Guiso de lentejas rojas, boniato y cacahuete
45 min639 kcal24 g prot.
Gulash de soja texturizada con patatas y pimentón
50 min488 kcal27 g prot.
Gyeran jjim: huevos al vapor a la coreana con arroz y espinacas al sésamo
30 min536 kcal30 g prot.
Gyeran-ppang: pan coreano de huevo
25 min377 kcal21 g prot.
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