Recetas baratas (1,50 € o menos por ración)Página 6
839 recetas baratas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 350 kcal y 17 g de proteína por ración; 390 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Cocido de pollo con garbanzos en olla exprés
60 min779 kcal46 g prot.
Cocido montañés
150 min556 kcal33 g prot.
Cóctel de langostinos con salsa rosa de yogur
15 min171 kcal17 g prot.
Coliflor y garbanzos gratinados con salsa de queso
35 min495 kcal25 g prot.
Coliflor y zanahoria encurtidas con cúrcuma, dados de queso tierno y almendras
20 min186 kcal12 g prot.
Compota casera de manzana y pera con canela
25 min139 kcal1 g prot.
Cong you bing: tortita china hojaldrada de cebolleta con bebida de soja
50 min266 kcal11 g prot.
Congee de arroz con jengibre, setas y tofu
50 min298 kcal16 g prot.
Coquitos al horno con miel
25 min135 kcal3 g prot.
Crackers de semillas sin gluten
70 min201 kcal7 g prot.
Crema Budwig de queso batido con lino, plátano y nueces
7 min363 kcal19 g prot.
Crema casera de cacao y avellanas con fresas
15 min156 kcal4 g prot.
Crema catalana ligera con leche semidesnatada
25 min187 kcal7 g prot.
Crema de acelgas con huevo duro y jamón cocido
35 min433 kcal26 g prot.
Crema de alubias blancas al romero y limón con bastones de hinojo y apio
10 min218 kcal9 g prot.
Crema de calabaza con quesitos y huevo duro
35 min477 kcal23 g prot.
Crema de calabaza y zanahoria con tofu al pimentón
35 min360 kcal25 g prot.
Crema de chocolate y queso batido con frutos rojos
5 min243 kcal19 g prot.
Crema de edamame y lima con palitos de zanahoria
12 min210 kcal12 g prot.
Crema de frijoles negros al chipotle con totopos de maíz al horno
20 min221 kcal9 g prot.
Crema de garbanzos al comino con pollo especiado
40 min476 kcal37 g prot.
Crema de guisantes y edamame con hierbabuena
20 min461 kcal25 g prot.
Crema de limón ligera (lemon curd) con yogur griego y frambuesas
20 min268 kcal10 g prot.
Crema exprés de espinacas y alubias blancas
15 min474 kcal27 g prot.
Crepes de avena rellenos de queso batido, plátano y cacao
20 min450 kcal28 g prot.
Crepes salados de espinacas y queso fresco
20 min353 kcal25 g prot.
Crepes veganos de trigo sarraceno con plátano y crema de cacahuete
25 min436 kcal15 g prot.
Crostini de paté casero de higaditos de pollo con salvia
20 min193 kcal12 g prot.
Cruasán mixto con zumo de naranja
8 min336 kcal13 g prot.
Crudités con crema de queso batido y cebollino
10 min137 kcal13 g prot.
Crudités con salsa de tahini y limón
10 min189 kcal6 g prot.
Crujientes de papel de arroz y nori con dip de yogur y miso
10 min177 kcal6 g prot.
Crujientes de sésamo, almendra y miel
30 min139 kcal4 g prot.
Crumble de pera y jengibre con avellanas
35 min256 kcal4 g prot.
Crumble exprés de manzana en taza al microondas
10 min217 kcal4 g prot.
Cuarto trasero de pollo asado con patatas panaderas
70 min697 kcal44 g prot.
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