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Panecillos dorados con un huevo entero cocinado en el centro
DesayunoMeriendaVegetariana

Gyeran-ppang: pan coreano de huevo

Bollitos ovalados de masa ligeramente dulce con un huevo entero horneado encima, que se venden calientes en las calles de Seúl en invierno; en casa salen en moldes de magdalena en 20 minutos.

  • 25 min · fácil
  • 1 ración
  • ≈ 0,66 € por ración (estimado)
377
kcal
21 g
Proteína
32 g
Carbos
17 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Huevo2 enteros y medio batido para la masa2,5 unidades
  • Leche semidesnatada40 ml
  • Mantequilladerretida4 g
  • Azúcar blanco1 cucharadita colmada6 g
  • Saluna pizca0,1 g
  • Harina de trigo30 g
  • Levadura química (impulsor)2 g
  • Perejil secopara decorar0,3 g

Utensilios: horno, molde de magdalenas o flaneras, bol, varillas.

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C y engrasa dos huecos grandes del molde con un poco de la mantequilla.

  2. Bate el medio huevo con la leche, el resto de la mantequilla derretida, el azúcar y la sal; añade la harina y la levadura, y mezcla hasta tener una masa lisa y espesa.

  3. Reparte la masa en los dos huecos, llenándolos solo hasta la mitad, y casca encima un huevo entero en cada uno.

  4. Hornea 15–18 minutos, hasta que la masa esté dorada y la clara cuajada; pincha la yema antes de hornear si la prefieres hecha.

  5. Espolvorea el perejil y cómelos templados.

Información nutricional

Energía
377 kcal
Proteína
21,5 g
Carbohidratos
31,6 g
Grasas
17,3 g
Fibra
1,1 g
Azúcares
8,7 g
Grasa saturada
6,2 g
Sal
0,59 g

Alérgenos: huevo, leche (lactosa), gluten. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: travel oriented from Seoul, South Korea (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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