Recetas vegetarianasPágina 5
1.170 recetas vegetarianas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 413 kcal y 20 g de proteína por ración; 511 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Boniato asado con canela, yogur y nueces
60 min274 kcal7 g prot.
Boniato asado relleno de alubias rojas, maíz y aguacate
50 min655 kcal22 g prot.
Boniato relleno de huevo revuelto y alubias negras al microondas
15 min442 kcal23 g prot.
Borani de remolacha: yogur con remolacha, nueces y menta
10 min290 kcal10 g prot.
Botok de tempeh al vapor en papillote con coco y especias, con arroz
45 min620 kcal33 g prot.
Bowl caribeño de arroz con alubias negras, plátano macho y huevo
30 min719 kcal26 g prot.
Bowl de arroz con tofu teriyaki
20 min653 kcal37 g prot.
Bowl de arroz integral con huevo, champiñones y espinacas
40 min499 kcal26 g prot.
Bowl de bulgur con lentejas, berenjena asada y tahini
35 min608 kcal28 g prot.
Bowl de espelta con verduras asadas, garbanzos y yogur con harissa
45 min614 kcal23 g prot.
Bowl de falafel con bulgur, ensalada de col y salsa de yogur
20 min619 kcal27 g prot.
Bowl de quinoa con huevos poché, aguacate y espinacas
20 min631 kcal31 g prot.
Bowl de seitán a la plancha con papas, pimientos y mojo verde
25 min469 kcal31 g prot.
Bowl de tofu ahumado con patata asada, brócoli y salsa de yogur al pimentón
35 min575 kcal30 g prot.
Bowl mexicano de quinoa con alubias rojas y pico de gallo
25 min545 kcal22 g prot.
Bowl verde de quinoa con brócoli, edamame, aguacate y huevo
25 min573 kcal30 g prot.
Brazo de gitano ligero de queso batido y fresas
45 min160 kcal8 g prot.
Briam griego de verduras al horno con alubias y feta
70 min634 kcal25 g prot.
Brochetas de fruta con dip de skyr a la vainilla y avellanas
10 min349 kcal22 g prot.
Brochetas de fruta con dip de yogur y canela
10 min233 kcal6 g prot.
Brochetas de huevos de codorniz, tomate cherry y mozzarella
10 min181 kcal10 g prot.
Brochetas de seitán a la chermoula con cuscús perla
30 min566 kcal36 g prot.
Brochetas de tofu ahumado con tomate cherry y albahaca
10 min212 kcal16 g prot.
Brochetas de tofu y verduras con chimichurri y patata
35 min552 kcal35 g prot.
Brochetas de tomate cherry, pepino y feta con orégano
10 min146 kcal5 g prot.
Brownie de alubias negras y cacao sin harina
35 min222 kcal8 g prot.
Brownie de boniato y cacao sin harina
45 min214 kcal7 g prot.
Bubble and squeak: tortitas de patata y col con huevos poché
30 min420 kcal21 g prot.
Bubur kacang hijau: gachas dulces de judía mungo con coco
60 min334 kcal16 g prot.
Buddha bowl de garbanzos crujientes, zanahoria asada y arroz integral
40 min674 kcal22 g prot.
Buddha bowl de tempeh glaseado con boniato asado y kale
35 min539 kcal24 g prot.
Bún chay: fideos de arroz con tofu a la hierba limón, hierbas y salsa de lima
25 min670 kcal36 g prot.
Bunny chow de alubias al curry en pan
40 min725 kcal27 g prot.
Buñuelos de maíz australianos con aguacate y tomate
25 min520 kcal23 g prot.
Burrata con tomates cherry asados al orégano y albahaca
20 min244 kcal13 g prot.
Burrito de desayuno con huevo, alubias y pimiento
15 min461 kcal23 g prot.
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