Recetas vegetarianasPágina 11
1.170 recetas vegetarianas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 413 kcal y 20 g de proteína por ración; 511 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Ensalada templada de alubias blancas, calabaza asada y rúcula
35 min488 kcal23 g prot.
Ensalada templada de brocolini con huevo poché, parmesano y almendras
20 min487 kcal32 g prot.
Ensalada templada de garbanzos y tomate con provolone a la plancha
15 min433 kcal23 g prot.
Ensalada templada de lentejas
15 min550 kcal28 g prot.
Ensalada templada de patata, espárragos y huevo con mostaza
20 min418 kcal22 g prot.
Ensalada templada de patata, judías verdes y garbanzos
15 min541 kcal18 g prot.
Ensalada templada de pochas con tofu ahumado y pimiento asado
20 min433 kcal23 g prot.
Ensalada templada de tofu, edamame y espinacas con vinagreta de jengibre
15 min492 kcal47 g prot.
Ensalada tibia de azuki, calabaza asada y kale con aliño de jengibre y naranja
50 min535 kcal26 g prot.
Ensalada valenciana de garrofó, judía perona y huevo
30 min593 kcal31 g prot.
Escalivada con alubias blancas y salsa romesco
60 min652 kcal26 g prot.
Escalope vegetal con ensalada de col y manzana y patatas asadas
35 min662 kcal30 g prot.
Espaguetis a la carbonara de calabacín
15 min595 kcal32 g prot.
Espaguetis alla Nerano con calabacín y provolone
30 min638 kcal27 g prot.
Espaguetis integrales a la puttanesca con tofu
25 min564 kcal30 g prot.
Espaguetis integrales con boloñesa de soja texturizada
35 min573 kcal32 g prot.
Espaguetis integrales con garbanzos, tomate cherry y romero
15 min558 kcal22 g prot.
Espárragos trigueros con huevos poché y parmesano
12 min438 kcal29 g prot.
Espinacas esparragadas con huevo escalfado
25 min453 kcal26 g prot.
Estofado de seitán con setas, zanahoria y patata
45 min438 kcal32 g prot.
Ezme turca picante de tomate y pimiento con queso fresco y pan de pita
15 min240 kcal11 g prot.
Fa gao de calabaza: bizcochitos chinos al vapor
100 min124 kcal3 g prot.
Fabes con castañas y berza
120 min529 kcal23 g prot.
Fajitas veganas de soja texturizada
15 min538 kcal30 g prot.
Fakes: lentejas a la griega con tomate, feta y aceitunas
50 min544 kcal27 g prot.
Fan tuan taiwanés: rollo de arroz con tortilla y tofu ahumado
35 min503 kcal20 g prot.
Fasolada: sopa griega de alubias con feta
60 min528 kcal23 g prot.
Fatayer de espinacas con zumaque y piñones
45 min223 kcal7 g prot.
Fatteh de garbanzos con tahini y pan de pita tostado
20 min694 kcal27 g prot.
Fave e cicoria: puré de habas secas con escarola y huevo
70 min646 kcal35 g prot.
Feijoada vegana de alubias negras con calabaza y arroz
120 min592 kcal24 g prot.
Fërgesë albanesa de pimientos, tomate y requesón al horno
45 min602 kcal34 g prot.
Feta vegano de tofu marinado con orégano y limón
15 min215 kcal17 g prot.
Fideos de arroz al estilo Singapur con tofu y huevo
25 min571 kcal28 g prot.
Filloas rellenas de compota de manzana
45 min184 kcal5 g prot.
Flan de coco al vapor con leche de coco ligera
35 min201 kcal7 g prot.
Otras ideas
Tu menú semanal con estas recetas
Dinos tu objetivo, tus alergias y tu presupuesto: elegimos las recetas, ajustamos las raciones y te damos la lista de la compra.