Recetas vegetarianasPágina 15
1.170 recetas vegetarianas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 413 kcal y 20 g de proteína por ración; 511 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Huevos revueltos con tomate al estilo chino con arroz
20 min666 kcal34 g prot.
Huevos revueltos cremosos con cebollino y pan de centeno
10 min347 kcal19 g prot.
Huevos rotos con setas y pimientos
20 min487 kcal23 g prot.
Huevos turcos con yogur al ajo, garbanzos y espinacas
20 min597 kcal33 g prot.
Humitas de maíz tierno con queso y albahaca al vapor
50 min447 kcal20 g prot.
Hummus con bastones de zanahoria
5 min196 kcal8 g prot.
Hummus de cacao con fresas y gajos de manzana
10 min208 kcal6 g prot.
Hummus de calabaza asada con crudités
35 min233 kcal8 g prot.
Hummus rosa de remolacha con bastones de verdura y pan de pita
10 min259 kcal9 g prot.
Hummus verde de espinacas y cilantro con bastones de pepino y zanahoria
10 min250 kcal9 g prot.
Imam bayıldı con garbanzos y yogur
65 min677 kcal24 g prot.
Intxaursalsa: crema vasca de nueces
40 min233 kcal8 g prot.
Ital stew jamaicano de garbanzos, calabaza y coco
50 min588 kcal25 g prot.
Itokoni: azuki y calabaza estofados con arroz integral y edamame
55 min555 kcal30 g prot.
Jianbing: crepe chino callejero de huevo, cebolleta y sésamo
15 min400 kcal20 g prot.
Judías con tomate sobre tostada y huevo a la plancha
15 min425 kcal24 g prot.
Judías verdes rehogadas con patata y huevo
30 min456 kcal22 g prot.
Judías verdes salteadas al estilo de Sichuan con soja texturizada y arroz
25 min511 kcal27 g prot.
Judiones de La Granja estofados con boletus
120 min487 kcal24 g prot.
Kadala curry: garbanzos al coco al estilo de Kerala con arroz rojo
55 min729 kcal23 g prot.
Kaeng buat: calabaza en leche de coco al estilo tailandés
25 min156 kcal2 g prot.
Kaeng pa: curry de la selva con tofu, setas y berenjena
25 min616 kcal43 g prot.
Kahvaltı: desayuno turco con huevo, queso blanco y verduras
15 min471 kcal24 g prot.
Kaiserschmarrn: tortita rota austriaca con compota de ciruelas
25 min495 kcal21 g prot.
Kama casero al estilo estonio: harinas tostadas con kéfir y arándanos
10 min341 kcal13 g prot.
Karantika (calentica) de Orán con harissa y ensalada de tomate
50 min587 kcal24 g prot.
Karjalanpiirakka: empanadillas carelianas de centeno y arroz con mantequilla de huevo
75 min494 kcal21 g prot.
Kasha de trigo sarraceno con setas, huevo y yogur
30 min439 kcal20 g prot.
Katogo ugandés de plátano macho con alubias negras
55 min597 kcal23 g prot.
Katsu curry de tofu en freidora de aire con arroz
40 min792 kcal37 g prot.
Kaya toast: tostadas de crema de coco con huevos melosos (Singapur)
20 min416 kcal20 g prot.
Kenchinjiru: sopa budista de tofu y verduras de raíz
45 min649 kcal43 g prot.
Khachapuri adjaruli ligero: barca de pan con queso y huevo
90 min597 kcal32 g prot.
Khagineh de Tabriz: tortilla dulce con almíbar de azafrán
20 min375 kcal17 g prot.
Kheer: arroz con leche indio con cardamomo, azafrán y pistachos
45 min259 kcal9 g prot.
Khichdi de judías mungo, arroz y verduras
50 min599 kcal27 g prot.
Otras ideas
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