Recetas vegetarianasPágina 2
1.170 recetas vegetarianas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 413 kcal y 20 g de proteína por ración; 511 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Arroz frito tailandés con piña, tofu y anacardos
25 min804 kcal41 g prot.
Arroz hashweh libanés con soja texturizada, canela y piñones
30 min571 kcal28 g prot.
Arroz integral al curry con verduras y huevo duro
45 min596 kcal25 g prot.
Arroz integral salteado con setas y edamame
40 min493 kcal22 g prot.
Arroz meloso de seitán con calabaza, espinacas y pimentón
35 min574 kcal29 g prot.
Ash reshteh: sopa persa de legumbres, fideos y hierbas
70 min561 kcal28 g prot.
Aşure: pudin turco de trigo, legumbres y frutos secos
50 min308 kcal8 g prot.
Avena colombiana: bebida fría de avena con leche y canela
20 min211 kcal10 g prot.
Avena con yogur y frutas
10 min460 kcal22 g prot.
Avena horneada con arándanos y yogur (baked oats)
30 min454 kcal20 g prot.
Avena instantánea casera en tarro para la oficina
5 min365 kcal16 g prot.
Avena nocturna con skyr, cerezas y cacao
5 min439 kcal31 g prot.
Avena salada al miso con setas de ostra y huevo mollet
15 min325 kcal17 g prot.
Avena salada al tomate con huevo cuajado, comino y feta
15 min391 kcal18 g prot.
Avena salada con huevo, espinacas y parmesano
12 min344 kcal18 g prot.
Avena salada con yogur, pepino y semillas de mostaza al estilo indio
10 min373 kcal21 g prot.
Ayran turco de yogur con hierbabuena y un puñado de almendras
5 min180 kcal9 g prot.
Baba ganoush con palitos de zanahoria
50 min195 kcal5 g prot.
Bagel de huevo, aguacate y espinacas
10 min407 kcal16 g prot.
Baghrir: tortitas marroquíes de sémola de mil agujeros con miel
50 min405 kcal12 g prot.
Baingan bharta: berenjena asada especiada con huevos y naan
50 min616 kcal27 g prot.
Balaleet emiratí: fideos dulces con cardamomo y tortilla fina
25 min520 kcal22 g prot.
Baleadas hondureñas con frijoles, huevo y aguacate
35 min560 kcal22 g prot.
Banana split de desayuno con queso batido y frutos rojos
5 min387 kcal19 g prot.
Bánh flan: flan vietnamita de café, versión ligera
60 min169 kcal9 g prot.
Bánh tráng nướng: papel de arroz a la plancha con huevo y cebolleta
10 min167 kcal9 g prot.
Banitsa búlgara de huevo, yogur y queso
50 min417 kcal21 g prot.
Barbunya pilaki: alubias pintas al aceite de oliva con zanahoria y limón
60 min574 kcal24 g prot.
Barritas de arroz inflado, crema de cacahuete y miel (sin horno)
15 min223 kcal6 g prot.
Barritas de desayuno de avena, manzana y queso batido
35 min313 kcal14 g prot.
Barritas de granola al horno con cacahuetes y pasas
40 min252 kcal7 g prot.
Basbousa ligera de sémola y yogur con almendras
50 min205 kcal5 g prot.
Batido casero alto en proteína con leche en polvo, melocotón y vainilla
5 min337 kcal23 g prot.
Batido cremoso de aguacate y plátano
5 min222 kcal8 g prot.
Batido de café, avena y plátano para llevar
5 min358 kcal14 g prot.
Batido de calabaza especiado con skyr y avena
10 min396 kcal27 g prot.
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