Recetas vegetarianasPágina 23
1.170 recetas vegetarianas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 413 kcal y 20 g de proteína por ración; 511 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Polos de kéfir con arándanos y miel
10 min146 kcal5 g prot.
Polos de piña, kiwi y hierbabuena
10 min131 kcal1 g prot.
Polos de yogur griego con kiwi y frambuesas
10 min211 kcal7 g prot.
Polpettone ligur de judías verdes y patata
60 min625 kcal34 g prot.
Pomelo gratinado con miel y canela con skyr
12 min186 kcal12 g prot.
Porotos con riendas: alubias con calabaza y espaguetis
55 min532 kcal24 g prot.
Porotos granados con calabaza, maíz y albahaca
45 min503 kcal22 g prot.
Porridge de avena con bebida de soja y plátano
10 min456 kcal20 g prot.
Porridge de avena y castañas con canela y skyr
10 min367 kcal19 g prot.
Porridge de avena y sésamo negro con bebida de soja y pera
12 min405 kcal17 g prot.
Porridge de cacao con frambuesas
10 min442 kcal19 g prot.
Porridge de calabaza especiada con nueces
15 min402 kcal21 g prot.
Porridge de coco y mango
10 min417 kcal23 g prot.
Porridge de copos de espelta con ciruelas pasas y nueces
12 min388 kcal16 g prot.
Porridge de higos frescos, almendras y miel
10 min420 kcal17 g prot.
Porridge de limón y arándanos con yogur
10 min448 kcal19 g prot.
Porridge de pera, canela y nueces
10 min453 kcal24 g prot.
Porridge esponjoso con claras y frutos rojos
12 min392 kcal24 g prot.
Porridge sin gluten de copos de quinoa con plátano y crema de almendras
8 min416 kcal16 g prot.
Porridge sin lactosa de naranja y chocolate negro
10 min450 kcal17 g prot.
Porridge vegano de dátiles y tahini
10 min389 kcal18 g prot.
Porridge vegano proteico de avena y tofu sedoso con plátano caramelizado
12 min470 kcal20 g prot.
Porrusalda con huevo escalfado
40 min491 kcal22 g prot.
Portobellos rellenos de huevo con tomate cherry en freidora de aire
20 min362 kcal24 g prot.
Portobellos rellenos de lentejas y nueces con quinoa
35 min582 kcal26 g prot.
Potaje canario de lentejas con millo y batata
50 min626 kcal27 g prot.
Potaje de garbanzos con acelgas y huevo duro
120 min554 kcal26 g prot.
Prebranac serbio: alubias al horno con cebolla y pimentón
80 min603 kcal25 g prot.
Pudin de chía con arándanos y capa de skyr
5 min346 kcal18 g prot.
Pudin de chía con bebida de soja y mango
5 min366 kcal17 g prot.
Pudin de chía con kéfir, higos frescos y pipas de calabaza
5 min386 kcal15 g prot.
Pudin de chía con matcha y frambuesas
10 min200 kcal9 g prot.
Pudin de chía de cacao y naranja con queso batido
8 min339 kcal19 g prot.
Pudin de chía de café con leche y nueces
10 min208 kcal8 g prot.
Pudin de chía vegano con bebida de soja, coco y moras
6 min339 kcal15 g prot.
Pudin de mijo con bebida de almendra y albaricoques
30 min245 kcal6 g prot.
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