
Khagineh de Tabriz: tortilla dulce con almíbar de azafrán
Un desayuno persa poco conocido: tortilla gruesa de huevo y un poco de harina dorada en ghee, empapada en un almíbar de azafrán, cardamomo y limón, con nueces.
- 20 min · media
- 1 ración
- ≈ 1,03 € por ración (estimado)
- 375
- kcal
- 17 g
- Proteína
- 22 g
- Carbos
- 24 g
- Grasas
Ingredientes · 1 ración
- Huevo2 unidades

- Harina de trigo10 g

- Leche semidesnatada30 ml

- Ghee (mantequilla clarificada)6 g

- Azúcar blanco12 g

- Azafrán en hebrasunas hebras0,1 g

- Cardamomo0,2 g

- Limónunas gotas3 g

- Nueces peladas10 g

Utensilios: cazo pequeño, bol, sartén antiadherente pequeña con tapa.
Preparación
Para el almíbar, calienta el azúcar con 40 ml de agua, el azafrán y el cardamomo 3–4 minutos, hasta que espese un poco; añade las gotas de limón y reserva caliente.
Bate los huevos con la leche y la harina hasta que no queden grumos.
Calienta el ghee en la sartén a fuego medio, vierte el huevo, tapa y cuece 3 minutos a fuego medio-bajo, hasta que la base esté dorada y la superficie casi cuajada.
Dale la vuelta, dora 1 minuto, córtala en cuatro en la sartén y vierte el almíbar por encima; deja que lo absorba 1 minuto.
Sírvela con las nueces troceadas por encima.
Información nutricional
- Energía
- 375 kcal
- Proteína
- 17,3 g
- Carbohidratos
- 22,5 g
- Grasas
- 23,6 g
- Fibra
- 1,1 g
- Azúcares
- 14,2 g
- Grasa saturada
- 7,5 g
- Sal
- 0,38 g
Alérgenos: huevo, gluten, leche (lactosa), frutos de cáscara. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.
Foto: avlxyz (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada
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