Recetas al hornoPágina 8
677 recetas al horno caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 491 kcal y 31 g de proteína por ración; 26 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 8 minutos).
Filetes a la pizzaiola con patatas al romero
40 min493 kcal41 g prot.
Filetes de bacalao empanados al horno con puré de patata y coliflor
35 min567 kcal44 g prot.
Fingers de merluza al horno con patatas gajo y salsa tártara de yogur
40 min587 kcal42 g prot.
Fish pie inglés ligero de bacalao ahumado, salmón y langostinos
70 min738 kcal56 g prot.
Flamenquín cordobés al horno
35 min477 kcal43 g prot.
Flautas de pollo al horno con lechuga y salsa roja
40 min593 kcal43 g prot.
Flygande Jacob: pollo al horno con plátano, cacahuetes y bacon
40 min651 kcal48 g prot.
Fritada ecuatoriana de cerdo con maíz, maduro y curtido
75 min558 kcal36 g prot.
Frittata al horno de brócoli, guisantes y feta
30 min469 kcal33 g prot.
Frittata al horno de patata nueva, espárragos y menta
40 min353 kcal21 g prot.
Frittata de claras con pavo, brócoli y pimiento
35 min446 kcal53 g prot.
Frutos secos tostados al curry con pasas
20 min199 kcal6 g prot.
Gai yang: pollo asado tailandés con arroz y pepino
40 min511 kcal38 g prot.
Galletas Anzac ligeras de avena, coco y miel de caña
25 min175 kcal3 g prot.
Galletas de almendra y naranja sin gluten
25 min147 kcal5 g prot.
Galletas de avena y chocolate negro
25 min216 kcal5 g prot.
Galletas de avena, orejones y naranja
25 min174 kcal5 g prot.
Galletas de avena, plátano y pasas sin azúcar
25 min216 kcal6 g prot.
Galletas de crema de cacahuete y chocolate sin harina
20 min154 kcal5 g prot.
Galletas de espelta, sésamo y miel
30 min156 kcal3 g prot.
Galletas de harina de castaña y avellana sin gluten
25 min162 kcal3 g prot.
Galletas de jengibre y especias con miel de caña
90 min156 kcal3 g prot.
Galletas de tahini y sésamo negro
25 min133 kcal4 g prot.
Galletas saladas de parmesano y romero
35 min169 kcal6 g prot.
Gallineta al pesto con calabacín, tomate cherry y patatas
40 min470 kcal41 g prot.
Gallo al horno con champiñones y patatas
35 min434 kcal45 g prot.
Gambas a la libanesa con cilantro y ajo y patatas harra
35 min566 kcal42 g prot.
Gambas cremosas en calabaza asada al estilo brasileño
45 min566 kcal39 g prot.
Gambones al horno con patatas panaderas y ajo y perejil
45 min492 kcal41 g prot.
Garbanzos asados con boniato y salsa de yogur de soja
40 min675 kcal24 g prot.
Garbanzos crujientes al horno con pimentón
35 min231 kcal9 g prot.
Gigantes plaki: alubias al horno con tomate y feta
60 min577 kcal25 g prot.
Giouvetsi griego de ternera con pasta piñones al horno
120 min675 kcal44 g prot.
Gizdodo nigeriano de mollejas de pollo con plátano macho
60 min576 kcal37 g prot.
Gołąbki: hojas de col rellenas de pavo y arroz
75 min564 kcal34 g prot.
Gougères de gruyère: buñuelos de queso al horno
40 min211 kcal9 g prot.
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