Recetas al hornoPágina 2
677 recetas al horno caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 491 kcal y 31 g de proteína por ración; 26 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 8 minutos).
Bacalao al horno con skordalia de patata y almendra
40 min578 kcal40 g prot.
Bacalao con costra de hierbas, espárragos y patata al horno
35 min385 kcal37 g prot.
Bacalao con nata y espinacas a la portuguesa, versión ligera
60 min661 kcal47 g prot.
Bacalao gratinado con alioli ligero
40 min514 kcal40 g prot.
Bacalao guisado con col y plátano macho a la jamaicana
30 min581 kcal39 g prot.
Bacalao monacal con espinacas y patatas
45 min554 kcal47 g prot.
Baingan bharta: berenjena asada especiada con huevos y naan
50 min616 kcal27 g prot.
Bandeja de nachos caseros con chili suave de ternera y queso
35 min676 kcal41 g prot.
Bandeja de pollo con calabaza, cebolla morada y garbanzos al horno
45 min532 kcal39 g prot.
Bánh flan: flan vietnamita de café, versión ligera
60 min169 kcal9 g prot.
Banitsa búlgara de huevo, yogur y queso
50 min417 kcal21 g prot.
Barritas de desayuno de avena, manzana y queso batido
35 min313 kcal14 g prot.
Barritas de granola al horno con cacahuetes y pasas
40 min252 kcal7 g prot.
Basbousa ligera de sémola y yogur con almendras
50 min205 kcal5 g prot.
Berenjena rellena de ternera gratinada
50 min454 kcal32 g prot.
Berenjenas a la parmesana al horno
60 min512 kcal26 g prot.
Berenjenas rellenas de atún gratinadas
50 min422 kcal32 g prot.
Berenjenas rellenas de lentejas, pimiento y nueces
50 min499 kcal22 g prot.
Besugo al horno a la madrileña con patatas
55 min580 kcal49 g prot.
Bibingka filipina de arroz y coco con huevo y queso
40 min540 kcal21 g prot.
Bizcocho de cacao y calabacín
60 min209 kcal6 g prot.
Bizcocho de dátiles y nueces sin azúcar añadido
55 min235 kcal6 g prot.
Bizcocho de naranja con harina de arroz
50 min226 kcal5 g prot.
Bizcocho de té matcha y yogur con harina de avena
50 min217 kcal8 g prot.
Bizcocho de zanahoria y nueces con harina de espelta
60 min262 kcal7 g prot.
Bizcocho invertido de naranja sanguina y almendra
55 min245 kcal7 g prot.
Bizcocho ligero de yogur, limón y aceite de oliva
50 min233 kcal6 g prot.
Blondie de garbanzos y crema de cacahuete con pepitas de chocolate
35 min185 kcal6 g prot.
Bobotie de lentejas con cobertura de huevo al horno
60 min644 kcal35 g prot.
Bobotie sudafricano de ternera al curry
60 min737 kcal42 g prot.
Bocadillo de albóndigas con tomate y queso gratinado
35 min567 kcal39 g prot.
Bocaditos de quinoa, zanahoria y queso al horno
40 min234 kcal11 g prot.
Bocaditos de salmón rebozados en sésamo con arroz, guisantes y zanahoria
30 min660 kcal36 g prot.
Bocados de coliflor al horno con rebozado de garbanzo y salsa de yogur
35 min192 kcal10 g prot.
Bolitas de arroz al horno rellenas de mozzarella con salsa de tomate
60 min656 kcal30 g prot.
Bolitas de patata, calabaza y queso al horno
40 min227 kcal9 g prot.
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