Recetas al hornoPágina 17
677 recetas al horno caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 491 kcal y 31 g de proteína por ración; 26 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 8 minutos).
Salmón con escamas de patata al horno y tomates asados
35 min469 kcal31 g prot.
Salmón con patata al horno
45 min535 kcal35 g prot.
Salmón en hojaldre con espinacas y queso fresco
45 min550 kcal34 g prot.
Salmón salvaje en papillote con puerro, zanahoria y eneldo
30 min539 kcal37 g prot.
Salmonetes al horno con tomate cherry y patatas
40 min479 kcal34 g prot.
Salsa romesco casera con espárragos trigueros a la plancha
35 min265 kcal9 g prot.
Samke harra: maruca al horno con salsa de tahini y nueces
40 min630 kcal45 g prot.
Samosas al horno de patata y guisantes en masa filo con yogur a la menta
40 min251 kcal7 g prot.
San Jacobos de lomo al horno con ensalada
30 min425 kcal41 g prot.
Sardinas a la beccafico con hinojo y naranja
40 min608 kcal36 g prot.
Sardinas asadas con patatas y pimientos
45 min565 kcal36 g prot.
Sardinas en papillote con tomate, aceitunas y patata
35 min507 kcal33 g prot.
Sardinas rellenas de espinacas, pasas y piñones
35 min464 kcal36 g prot.
Schnitzel de pavo al horno con sésamo y ensalada israelí
30 min579 kcal51 g prot.
Scones integrales con mermelada y queso batido
30 min276 kcal7 g prot.
Seco de pollo ecuatoriano con arroz y maduro
60 min739 kcal37 g prot.
Shakshuka de berenjena al horno con yogur al za'atar
40 min598 kcal28 g prot.
Silpancho cochabambino ligero con arroz, patata, huevo y salsa cruda
45 min677 kcal44 g prot.
Sobaos pasiegos caseros ligeros con un vaso de leche
40 min487 kcal19 g prot.
Sobrebarriga en salsa criolla con papas al horno
150 min558 kcal37 g prot.
Socca de desayuno con huevo frito, tomate y rúcula
30 min332 kcal18 g prot.
Socca de garbanzo con verduras asadas y queso de cabra
45 min540 kcal25 g prot.
Solomillo de cerdo al romero con calabaza asada y espinacas
35 min437 kcal44 g prot.
Solomillo de cerdo con ciruelas pasas y boniato asado
40 min511 kcal39 g prot.
Solomillo de cerdo relleno de espinacas, piñones y pasas
55 min599 kcal47 g prot.
Solomillo de pavo al horno con mostaza y verduras asadas
40 min465 kcal47 g prot.
Solomillo Wellington casero con judías verdes
80 min560 kcal46 g prot.
Sonso de yuca con queso al horno (Bolivia)
55 min522 kcal20 g prot.
Sopa paraguaya ligera: pan de maíz con queso y cebolla
50 min494 kcal21 g prot.
Soutzoukakia: albóndigas de Esmirna en salsa de tomate con arroz
50 min598 kcal38 g prot.
Souvlaki de cerdo con patatas al limón y tzatziki
50 min637 kcal42 g prot.
Strata de pan, huevo, espinacas y champiñones al horno
60 min403 kcal26 g prot.
Strudel de manzana con masa filo
55 min261 kcal4 g prot.
Štrukli horneados de Zagorje con requesón
70 min444 kcal26 g prot.
Suya: brochetas de ternera especiadas con plátano macho asado
40 min627 kcal47 g prot.
Tajín tunecino de pollo, huevo y queso al horno
45 min523 kcal45 g prot.
Otras ideas
Tu menú semanal con estas recetas
Dinos tu objetivo, tus alergias y tu presupuesto: elegimos las recetas, ajustamos las raciones y te damos la lista de la compra.