Recetas al hornoPágina 16
677 recetas al horno caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 491 kcal y 31 g de proteína por ración; 26 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 8 minutos).
Quenelles caseras de merluza gratinadas en salsa de tomate a la lionesa
60 min520 kcal41 g prot.
Quesada pasiega ligera
60 min199 kcal11 g prot.
Quiche sin masa de puerro y jamón cocido
45 min477 kcal41 g prot.
Quiche sin masa de salmón y espinacas
45 min475 kcal39 g prot.
Quinoa con pollo al pimentón y verduras asadas
35 min553 kcal44 g prot.
Rabas de calamar con limón y ensalada de pimientos asados
45 min524 kcal34 g prot.
Raclette casera al horno con patatas nuevas, pepinillos y cebollitas
30 min531 kcal23 g prot.
Rakott krumpli ligero: pastel húngaro de patata, huevo y salchicha
60 min614 kcal31 g prot.
Rape alangostado con verduras asadas
45 min404 kcal34 g prot.
Rape envuelto en jamón de Parma con lentejas beluga y salvia
40 min497 kcal48 g prot.
Ratatouille al horno con contramuslos a las hierbas
60 min571 kcal39 g prot.
Raxo de lomo adobado con patatas y grelos
40 min595 kcal42 g prot.
Red red ghanés de judías carillas con plátano macho y huevo
60 min653 kcal26 g prot.
Redondo de ternera al horno con verduras asadas para la semana
75 min530 kcal46 g prot.
Revithada: garbanzos al horno con limón, romero y feta
150 min622 kcal25 g prot.
Ricotta al horno con limón y tomillo con gajos de pera
30 min230 kcal9 g prot.
Risotto de berenjena asada con cordero y romero
50 min646 kcal35 g prot.
Risotto de pimientos asados con pollo y pimentón de la Vera
45 min625 kcal40 g prot.
Rodaballo a la plancha con salsa verde de hierbas y verduras asadas
40 min412 kcal37 g prot.
Rodaballo al horno con patatas y pimientos
50 min536 kcal40 g prot.
Rollitos de berenjena rellenos de ricotta y espinacas
50 min522 kcal28 g prot.
Rollitos de gallo rellenos de espinacas y gambas
50 min516 kcal49 g prot.
Rollitos de pavo rellenos de espárragos y mozzarella
30 min462 kcal48 g prot.
Rollitos de pez espada a la siciliana con judías verdes y patata
40 min647 kcal44 g prot.
Rollitos de platija con jamón de Parma y salvia sobre espinacas a la crema
30 min409 kcal44 g prot.
Rollitos de primavera de pollo y verduras al horno con arroz
45 min580 kcal36 g prot.
Rollo de carne relleno de huevo duro y zanahoria con patatas
75 min590 kcal40 g prot.
Rollos de canela integrales con glaseado de queso batido
150 min338 kcal12 g prot.
Rosbif con Yorkshire puddings, zanahoria y chirivía asadas
75 min616 kcal47 g prot.
Rosquillas de naranja al horno
40 min204 kcal5 g prot.
Ross il-forn: arroz maltés al horno con carne picada, tomate y huevo
75 min657 kcal41 g prot.
Salchichas de Glamorgan: rollitos galeses de queso y puerro con tomate asado
35 min424 kcal23 g prot.
Salmón al horno con mostaza a la antigua, miel y coles de Bruselas
35 min486 kcal37 g prot.
Salmón al horno con verduras
35 min441 kcal34 g prot.
Salmón al miso con arroz jazmín y pak choi
25 min610 kcal38 g prot.
Salmón con costra de almendra y hierbas con boniato asado
35 min624 kcal36 g prot.
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