Recetas al hornoPágina 5
677 recetas al horno caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 491 kcal y 31 g de proteína por ración; 26 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 8 minutos).

Chips de tempeh al horno con sésamo y lima
30 min170 kcal12 g prot.

Chkmeruli: picantón georgiano en salsa de ajo y leche
50 min560 kcal53 g prot.

Chocolate santafereño con queso fresco y almojábanas
40 min550 kcal27 g prot.

Chuletas de cordero con baba ganush y ensalada
50 min664 kcal31 g prot.

Chuletillas de cordero con patatas al romero y ensalada de tomate
40 min615 kcal28 g prot.

Cinta de lomo asada con cebolla, zanahoria y patatas
60 min544 kcal42 g prot.

Ciruelas asadas con yogur y canela
25 min176 kcal6 g prot.

Clafoutis de cerezas ligero
50 min221 kcal7 g prot.

Coca de patata mallorquina con café con leche
150 min316 kcal11 g prot.

Coca de recapte con escalivada y tofu marinado
55 min598 kcal32 g prot.

Coca de trempó mallorquina en porciones
40 min206 kcal5 g prot.

Cochinita pibil con tortillas de maíz y cebolla morada encurtida
150 min636 kcal39 g prot.

Codillo de cerdo asado con col agria y patatas
180 min661 kcal47 g prot.

Codornices asadas con uvas y patatas
55 min673 kcal54 g prot.

Colcannon irlandés con salmón al horno
35 min629 kcal40 g prot.

Coles de Bruselas asadas con huevos y parmesano
35 min458 kcal29 g prot.

Coliflor asada al estilo de Tel Aviv con tahini y garbanzos al za'atar
50 min640 kcal26 g prot.

Coliflor y garbanzos gratinados con salsa de queso
35 min495 kcal25 g prot.

Conejo al horno con romero, tomillo y verduras
60 min641 kcal47 g prot.

Contramuslos a la naranja al horno con boniato y judías verdes
45 min556 kcal36 g prot.

Contramuslos al horno con higos, cebolla morada y romero
50 min601 kcal40 g prot.

Contramuslos al za'atar con berenjena asada y yogur
45 min609 kcal41 g prot.

Contramuslos de pollo a la brasa con escalivada
60 min520 kcal37 g prot.

Contramuslos de pollo al horno con limón, romero y patatas
55 min565 kcal39 g prot.

Contramuslos de pollo al horno con remolacha y salsa de yogur al eneldo
50 min579 kcal41 g prot.

Contramuslos de pollo al miso con berenjena asada y arroz
40 min585 kcal40 g prot.

Contramuslos de pollo con romanesco asado y salsa de alcaparras
40 min496 kcal42 g prot.

Contramuslos de pollo con sobrasada y miel y boniato asado
45 min606 kcal43 g prot.

Coquitos al horno con miel
25 min135 kcal3 g prot.

Cordero a la cazadora romana con romero, ajo y patatas
60 min486 kcal39 g prot.

Cordero mozárabe a la miel con berenjena y arroz
90 min650 kcal36 g prot.

Corvina al za'atar con tabulé y salsa de yogur
25 min555 kcal45 g prot.

Costillas de cerdo adobadas al horno con patatas y ensalada de col
110 min753 kcal41 g prot.

Costillas de ternera en olla lenta con salsa barbacoa casera y mazorca
240 min706 kcal38 g prot.

Costillas de Wuxi: costillas de cerdo lacadas al horno con arroz y tirabeques
90 min734 kcal40 g prot.

Crackers de semillas sin gluten
70 min201 kcal7 g prot.
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