Recetas al hornoPágina 18
677 recetas al horno caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 491 kcal y 31 g de proteína por ración; 26 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 8 minutos).
Tanjia marrakchi: ternera a fuego lento con comino, ajo y limón
210 min451 kcal37 g prot.
Táper de pollo especiado al horno con arroz y brócoli
30 min605 kcal50 g prot.
Táper de salmón al horno con quinoa, brócoli y limón
30 min637 kcal44 g prot.
Táper de ternera con boniato, brócoli y salsa de mostaza y skyr
35 min582 kcal54 g prot.
Táper vegano de seitán, lentejas y verduras asadas
35 min545 kcal43 g prot.
Taralli caseros al hinojo con queso de cabra tierno
60 min223 kcal7 g prot.
Tarta de pera con base de avena y almendra
60 min282 kcal8 g prot.
Tarta de queso japonesa ligera con queso batido
100 min170 kcal10 g prot.
Tarta de queso ligera en vasito con base de galleta
40 min184 kcal13 g prot.
Tarta de queso vegana de tofu sedoso y limón
70 min275 kcal8 g prot.
Tarta de Santiago con la mitad de azúcar
45 min241 kcal8 g prot.
Tarta fina de ciruelas rojas con masa filo y almendra
35 min177 kcal3 g prot.
Tarta pascualina de acelgas, espinacas, ricotta y huevo
70 min580 kcal30 g prot.
Tartiflette ligera con ensalada verde
50 min559 kcal21 g prot.
Tavë kosi albanés: cordero al horno con yogur y huevo
75 min624 kcal45 g prot.
Tequeños de queso al horno
35 min228 kcal10 g prot.
Ternera a la plancha con quinoa, calabaza asada y espinacas
30 min561 kcal46 g prot.
Testi kebabı casero: ternera en cazuela con verduras y arroz pilav
150 min655 kcal47 g prot.
Tian de sardinas y espinacas a la provenzal
40 min527 kcal43 g prot.
Tian de verduras gratinado sobre crema de requesón y huevo
60 min516 kcal30 g prot.
Tiella barese de arroz, patatas y mejillones
75 min634 kcal28 g prot.
Tikka de salmón al horno con arroz al limón y kachumber
35 min601 kcal37 g prot.
Tilapia con patacones al horno y ensalada
45 min507 kcal37 g prot.
Tinga poblana de cerdo con chorizo fresco y tostadas de maíz
70 min746 kcal40 g prot.
Tiras de pollo crujientes con copos de maíz y boniato al horno
40 min623 kcal48 g prot.
Tiznao manchego de bacalao y pimientos asados
60 min478 kcal37 g prot.
Tofu en adobo al horno con patatas y ensalada de tomate
50 min577 kcal36 g prot.
Tofu peri-peri al horno con arroz y ensalada de col
45 min649 kcal39 g prot.
Tofu tikka al horno con pimientos, cebolla y pan naan
40 min687 kcal46 g prot.
Tofu y coles de Bruselas al horno con mostaza y quinoa
35 min598 kcal39 g prot.
Tomates rellenos a la provenzal con pavo y hierbas
60 min572 kcal35 g prot.
Torrijas ligeras al horno
35 min210 kcal8 g prot.
Torrijas saladas al horno con queso, tomate y orégano
25 min372 kcal21 g prot.
Torta de zapallitos uruguaya de calabacín, huevo y queso
45 min523 kcal33 g prot.
Torta pasqualina de espinacas, acelga, ricotta y huevo
60 min591 kcal32 g prot.
Tortang talong: tortilla filipina de berenjena asada con arroz
35 min493 kcal21 g prot.
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