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Tortilla de maíz con cerdo desmenuzado y cebolla morada encurtida sobre un plato de barro decorado
ComidaCenaAlta en proteína

Cochinita pibil con tortillas de maíz y cebolla morada encurtida

Magro de cerdo marinado en naranja, lima, ajo, pimentón y especias, asado lentamente envuelto hasta deshacerse; en tortillas de maíz con cebolla morada encurtida y lombarda.

  • 150 min · media
  • 1 ración
  • ≈ 2,21 € por ración (estimado)
636
kcal
39 g
Proteína
58 g
Carbos
24 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Magro de cerdo en tacos150 g
  • Naranja de zumozumo de 1 naranja80 g
  • Limazumo20 g
  • Pimentón de la Vera ahumado3 g
  • Pimentón dulceen lugar de achiote3 g
  • Ajo2 dientes6 g
  • Comino molido0,5 g
  • Orégano seco0,5 g
  • Pimienta negra molida0,5 g
  • Laurel en hojas1 hoja0,3 g
  • Cebolla moradamedia cebolla60 g
  • Vinagre de vino blanco15 ml
  • Guindilla fresca2 g
  • Tortillas de maíz3 tortillas75 g
  • Lombarda60 g
  • Sal0,2 g

Utensilios: horno, fuente de horno con tapa o papel de aluminio, bol, dos tenedores.

Preparación

  1. Mezcla el zumo de naranja y la mitad del de lima con los dos pimentones, el ajo machacado, el comino, el orégano, la pimienta y la sal; embadurna el cerdo y déjalo marinar al menos 2 horas (mejor toda la noche).

  2. Pon la carne con su marinada y el laurel en una fuente, tápala bien con papel de aluminio y hornéala a 160 °C 2 horas, hasta que se deshaga al tocarla con un tenedor.

  3. Mientras, corta la cebolla morada en pluma fina y cúbrela con el vinagre, el resto del zumo de lima y la guindilla en rodajas; deja que se ponga rosa al menos 30 minutos.

  4. Deshebra la carne con dos tenedores y mézclala con el jugo de la fuente.

  5. Calienta las tortillas en una sartén seca y sírvelas con la cochinita, la lombarda en juliana fina y la cebolla encurtida escurrida.

Información nutricional

Energía
636 kcal
Proteína
39 g
Carbohidratos
58,2 g
Grasas
24,5 g
Fibra
11 g
Azúcares
15,2 g
Grasa saturada
7 g
Sal
1,36 g

Alérgenos: sulfitos, gluten. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: El Nuevo Doge, CC0 1.0 (se abre en otra pestaña)

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