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Fuente de horno con patata gratinada en capas con huevo y embutido
ComidaAlta en proteínaSin gluten

Rakott krumpli ligero: pastel húngaro de patata, huevo y salchicha

Capas de patata cocida, huevo duro y salchicha con pimentón ahumado, unidas con yogur griego en lugar de nata agria y horneadas; con ensalada de pepino al vinagre como en Hungría.

  • 60 min · fácil
  • 1 ración
  • ≈ 1,6 € por ración (estimado)
614
kcal
31 g
Proteína
49 g
Carbos
30 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Patata2 patatas medianas250 g
  • Huevo2 unidades
  • Salchichas frescas de cerdo (longaniza)1 salchicha, en rodajas40 g
  • Yogur griego natural60 g
  • Cebollamedia cebolla50 g
  • Pepino120 g
  • Vinagre de vino blanco10 ml
  • Pimentón de la Vera ahumado1 g
  • Pimentón dulcepara la ensalada1 g
  • Mantequilla5 g
  • Saluna pizca0,2 g
  • Pimienta negra molida0,3 g

Utensilios: olla, sartén, fuente de horno, horno, bol.

Preparación

  1. Cuece las patatas con piel 20 minutos y, en la misma olla, los huevos durante los últimos 10; enfría, pela y corta todo en rodajas.

  2. Dora la salchicha con la cebolla en juliana en la sartén 5 minutos y espolvorea el pimentón ahumado.

  3. Calienta el horno a 190 °C. Unta la fuente con la mantequilla y alterna capas de patata, huevo y salchicha con cebolla, con la sal, la pimienta y cucharadas de yogur entre capas; termina con patata y yogur.

  4. Hornea 25 minutos, hasta que la superficie esté dorada.

  5. Mientras, corta el pepino muy fino, alíñalo con el vinagre y un poco de agua y espolvorea el pimentón dulce. Sírvelo con el pastel.

Información nutricional

Energía
614 kcal
Proteína
30,5 g
Carbohidratos
49,1 g
Grasas
29,5 g
Fibra
7,6 g
Azúcares
8,9 g
Grasa saturada
12,8 g
Sal
1,33 g

Alérgenos: huevo, sulfitos, leche (lactosa). Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: zolakoma (se abre en otra pestaña), CC BY 2.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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