Recetas veganasPágina 5
400 recetas veganas caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 454 kcal y 22 g de proteína por ración; 141 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 2 minutos).
Gatte ki sabzi: ñoquis de harina de garbanzo en salsa de yogur de soja
40 min601 kcal25 g prot.
Gelatina de té verde con lichis y lima
15 min128 kcal1 g prot.
Githeri keniano de maíz y alubias rojas con aguacate
55 min624 kcal27 g prot.
Gofres veganos de avena con plátano y crema de cacahuete
20 min457 kcal18 g prot.
Granola de trigo sarraceno y coco con yogur de soja
35 min372 kcal14 g prot.
Guacamole casero con tortitas de maíz
10 min209 kcal4 g prot.
Guiso de garbanzos con setas y pimentón
120 min537 kcal24 g prot.
Guiso de lentejas rojas, boniato y cacahuete
45 min639 kcal24 g prot.
Gulash de soja texturizada con patatas y pimentón
50 min488 kcal27 g prot.
Habichuelas guisadas a la puertorriqueña con calabaza y arroz
55 min593 kcal23 g prot.
Habitas al estilo ful medames con pan de pita
20 min484 kcal25 g prot.
Habitas crujientes en freidora de aire con comino y zumaque
25 min177 kcal15 g prot.
Haggis vegetal de lentejas, avena y setas con puré de nabicol y patata
55 min712 kcal29 g prot.
Hamburguesa de seitán con pimientos de Padrón, patatas gajo y tomate aliñado
40 min596 kcal24 g prot.
Hamburguesas de alubias negras y quinoa con aguacate
120 min692 kcal27 g prot.
Hamburguesas de azuki y arroz integral con salsa de miso y ensalada de lombarda
60 min715 kcal27 g prot.
Hamburguesas de garbanzo y remolacha con patatas al horno
40 min624 kcal22 g prot.
Hausa koko: gachas de mijo con jengibre, clavo y cacahuetes
25 min389 kcal15 g prot.
Helado de aguacate, lima y coco
10 min239 kcal3 g prot.
Helado de plátano y cacao sin azúcar
10 min178 kcal5 g prot.
Higos secos rellenos de nuez y bañados en chocolate negro
25 min163 kcal3 g prot.
Hojas de col rellenas de arroz y lentejas en salsa de tomate
75 min547 kcal22 g prot.
Hormigas en el árbol: fideos de soja con soja texturizada picante
25 min479 kcal24 g prot.
Hormigas en un tronco: apio relleno de crema de almendras y pasas
5 min138 kcal4 g prot.
Hummus con bastones de zanahoria
5 min196 kcal8 g prot.
Hummus de cacao con fresas y gajos de manzana
10 min208 kcal6 g prot.
Hummus de calabaza asada con crudités
35 min233 kcal8 g prot.
Hummus rosa de remolacha con bastones de verdura y pan de pita
10 min259 kcal9 g prot.
Hummus verde de espinacas y cilantro con bastones de pepino y zanahoria
10 min250 kcal9 g prot.
Ital stew jamaicano de garbanzos, calabaza y coco
50 min588 kcal25 g prot.
Itokoni: azuki y calabaza estofados con arroz integral y edamame
55 min555 kcal30 g prot.
Judías verdes salteadas al estilo de Sichuan con soja texturizada y arroz
25 min511 kcal27 g prot.
Judiones de La Granja estofados con boletus
120 min487 kcal24 g prot.
Kadala curry: garbanzos al coco al estilo de Kerala con arroz rojo
55 min729 kcal23 g prot.
Kaeng buat: calabaza en leche de coco al estilo tailandés
25 min156 kcal2 g prot.
Kaeng pa: curry de la selva con tofu, setas y berenjena
25 min616 kcal43 g prot.
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