Recetas con tomatePágina 33
1.219 recetas con tomate caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 545 kcal y 35 g de proteína por ración; 235 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).

Tortilla francesa de jamón cocido y queso con tomate cherry
8 min305 kcal25 g prot.

Tortilla jugosa de patata y claras con ensalada de tomate
30 min563 kcal37 g prot.

Tortilla masala india con tomate, cebolla y cilantro
10 min350 kcal18 g prot.

Tortilla vegana de harina de garbanzo con calabacín
30 min481 kcal22 g prot.

Tortillitas de gambas al horno con ensalada de tomate
35 min417 kcal34 g prot.

Tortitas de arroz con pavo y tomate
5 min176 kcal11 g prot.

Tortitas de arroz con queso fresco, pavo y aguacate
5 min335 kcal26 g prot.

Tortitas de maíz dulce con tiras de pollo y guacamole
30 min587 kcal38 g prot.

Tortitas de salmón y avena con salsa de yogur y cebollino
25 min411 kcal28 g prot.

Tortos de maíz con picadillo y huevo
40 min572 kcal29 g prot.

Tosilog casero: cerdo dulce con arroz al ajo, huevo frito y encurtido
30 min675 kcal44 g prot.

Tosta de aguacate con tomate cherry y pipas de calabaza
8 min230 kcal7 g prot.

Tosta de jamón, tomate y queso fresco con rúcula
10 min385 kcal29 g prot.

Tostada caprese de mozzarella, tomate y albahaca
5 min366 kcal19 g prot.

Tostada con queso fresco y tomate
5 min303 kcal23 g prot.

Tostada con tomate y jamón serrano
5 min331 kcal15 g prot.

Tostada con tomate y pavo
5 min331 kcal19 g prot.

Tostada de «ricotta» de tofu con tomates asados y albahaca
20 min365 kcal27 g prot.

Tostada de bonito con tomate rallado y piparras
5 min283 kcal23 g prot.

Tostada de gambas, aguacate y lima con cilantro
7 min276 kcal18 g prot.

Tostada de garbanzos machacados con limón y comino
10 min323 kcal13 g prot.

Tostada de huevos poché sobre pisto casero de la semana
30 min375 kcal20 g prot.

Tostada de hummus y tomate
5 min315 kcal14 g prot.

Tostada de pan rústico con tomate y queso manchego
5 min291 kcal10 g prot.

Tostada integral con atún, queso batido y tomate
10 min345 kcal29 g prot.

Tostada nizarda de atún, judías verdes y huevo duro
15 min316 kcal25 g prot.

Tostada sin gluten con huevos revueltos al tomate
10 min349 kcal17 g prot.

Tostada sin gluten con pavo y aguacate
5 min300 kcal13 g prot.

Tostada sin gluten con tempeh al pimentón, aguacate y tomate
15 min397 kcal15 g prot.

Tostadas de aguacate y huevo
10 min422 kcal23 g prot.

Tostadas de tofu a la mexicana con frijoles y pico de gallo
25 min697 kcal41 g prot.

Tostas de alubias blancas con romero, tomate cherry y rúcula
15 min506 kcal20 g prot.

Tostas de requesón y espinacas con huevo poché
15 min420 kcal26 g prot.

Tostas de sardinas con tomate
10 min422 kcal34 g prot.

Trigo guisado con garbanzos y pollo
60 min559 kcal35 g prot.

Trucha a la navarra con patata y ensalada
30 min534 kcal44 g prot.
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