Recetas con tomatePágina 13
1.219 recetas con tomate caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 545 kcal y 35 g de proteína por ración; 235 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).
Ensalada payesa ibicenca con bonito
45 min492 kcal32 g prot.
Ensalada proteica de pollo, huevo, lentejas y queso fresco
20 min475 kcal52 g prot.
Ensalada taco con soja texturizada, maíz, aguacate y tiras de tortilla
25 min557 kcal31 g prot.
Ensalada templada de garbanzos y tomate con provolone a la plancha
15 min433 kcal23 g prot.
Ensalada templada de lentejas
15 min550 kcal28 g prot.
Ensalada templada de lubina con judías verdes, tomate y vinagreta de cebollino
20 min449 kcal41 g prot.
Ensalada templada de patata, espárragos y huevo con mostaza
20 min418 kcal22 g prot.
Ensalada templada de patata, judías verdes y garbanzos
15 min541 kcal18 g prot.
Ensalada templada de patata, judías verdes y pollo al pesto
20 min463 kcal37 g prot.
Ensalada templada de pollo con berenjena y calabacín a la plancha y vinagreta de albahaca
25 min428 kcal38 g prot.
Ensalada templada de pollo con patata asada, pimientos de Padrón y alioli de yogur
35 min583 kcal38 g prot.
Ensalada templada de pollo, boniato y espinacas
15 min549 kcal42 g prot.
Ensalada templada de pollo, champiñones y canónigos con nueces
15 min482 kcal42 g prot.
Ensalada templada de ternera con rúcula, parmesano y cherry
15 min471 kcal43 g prot.
Ensalada valenciana de garrofó, judía perona y huevo
30 min593 kcal31 g prot.
Entomatadas de pollo con queso fresco y cebolla morada
30 min594 kcal41 g prot.
Entraña a la parrilla con provoleta y ensalada de tomate
30 min604 kcal51 g prot.
Entraña a la parrilla con salsa criolla y patatas asadas
45 min538 kcal40 g prot.
Escalivada con alubias blancas y salsa romesco
60 min652 kcal26 g prot.
Escondidinho de bacalao con puré de yuca gratinado
50 min667 kcal39 g prot.
Escondidinho de pollo con puré de yuca gratinado
60 min694 kcal43 g prot.
Espaguetis a la amatriciana ligera
20 min595 kcal24 g prot.
Espaguetis a la boloñesa mixta de ternera y lentejas
40 min656 kcal37 g prot.
Espaguetis a la puttanesca con atún
20 min565 kcal34 g prot.
Espaguetis con almejas
25 min495 kcal22 g prot.
Espaguetis con bogavante
40 min530 kcal29 g prot.
Espaguetis con boquerones frescos, hinojo y pan rallado tostado
30 min651 kcal40 g prot.
Espaguetis con caballa, tomate cherry y alcaparras
25 min629 kcal32 g prot.
Espaguetis con cangrejo, limón y guindilla
20 min519 kcal24 g prot.
Espaguetis con espagueti de mar y langostinos al ajillo
25 min523 kcal34 g prot.
Espaguetis con mejillones, ajo y tomate cherry
15 min548 kcal29 g prot.
Espaguetis con pesto de pistacho, atún fresco y tomate cherry
25 min656 kcal47 g prot.
Espaguetis con ragú de maruca, tomate y aceitunas negras
30 min599 kcal42 g prot.
Espaguetis con sepia, tomate y pimiento verde
35 min563 kcal34 g prot.
Espaguetis de calabacín con boloñesa de ternera magra
35 min458 kcal46 g prot.
Espaguetis de calabacín con gambas al ajillo
12 min402 kcal39 g prot.
Otras ideas
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