Recetas con tomatePágina 11
1.219 recetas con tomate caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 545 kcal y 35 g de proteína por ración; 235 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).
Eglefino con cavolo nero y alubias blancas a la toscana
25 min497 kcal47 g prot.
Empanada de atún y pimientos con masa casera integral
100 min556 kcal35 g prot.
Empanada de ternera, patata y colinabo al estilo de Cornualles
75 min519 kcal33 g prot.
Empanadas argentinas de carne al horno
70 min677 kcal37 g prot.
Empanadas de camarón al estilo de Sinaloa en freidora de aire con ensalada de col
40 min500 kcal35 g prot.
Empanadas venezolanas de maíz rellenas de pollo con guasacaca
50 min576 kcal32 g prot.
Empanadillas de atún, tomate y huevo al horno
40 min489 kcal34 g prot.
Empanadillas de cazón guisado al horno con ensalada
45 min493 kcal34 g prot.
Empanadillas de pizza con jamón, queso y tomate al horno
25 min460 kcal24 g prot.
Empanadillas de pollo y pimiento al horno con ensalada
40 min495 kcal32 g prot.
Empanadillas integrales de garbanzos, espinacas, pasas y piñones
60 min665 kcal22 g prot.
Empedrat de alubias con bacalao
20 min497 kcal35 g prot.
Encebollado ecuatoriano de atún
45 min544 kcal42 g prot.
Enchiladas de pollo y espinacas al horno
40 min674 kcal50 g prot.
Enchiladas rojas de alubias negras y calabacín al horno
60 min687 kcal29 g prot.
Enchilado de langostinos a la cubana con arroz blanco
30 min598 kcal44 g prot.
Encocado de bacalao esmeraldeño con arroz y patacón
30 min629 kcal39 g prot.
Ensalada argentina de ternera con chimichurri, patata y tomate
30 min485 kcal40 g prot.
Ensalada brasileña de judías carillas con atún y cilantro
60 min458 kcal37 g prot.
Ensalada campera con atún y huevo
15 min519 kcal34 g prot.
Ensalada César ligera de pollo
15 min452 kcal47 g prot.
Ensalada completa
30 min572 kcal42 g prot.
Ensalada de alubias blancas con caballa y pimientos asados
5 min419 kcal28 g prot.
Ensalada de alubias rojas con pimientos, cebolleta y huevo duro
15 min427 kcal25 g prot.
Ensalada de arroz con atún, maíz y huevo
25 min580 kcal35 g prot.
Ensalada de arroz con pollo, maíz, pimiento y huevo
25 min592 kcal41 g prot.
Ensalada de atún, huevo y garbanzos
20 min554 kcal52 g prot.
Ensalada de bresaola con rúcula, alubias blancas y lascas de parmesano
10 min398 kcal29 g prot.
Ensalada de cuscús con garbanzos, feta y salsa de yogur
10 min536 kcal28 g prot.
Ensalada de edamame, maíz y queso fresco con tomate, lima y cilantro
15 min437 kcal29 g prot.
Ensalada de feta al horno con tomates cherry, alubias blancas y orégano
25 min471 kcal22 g prot.
Ensalada de garbanzos a la india con yogur, tomate y cilantro
15 min541 kcal24 g prot.
Ensalada de garbanzos con sardinas y pimientos asados
10 min530 kcal36 g prot.
Ensalada de judías mungo con pepino, tomate, cilantro y lima
40 min472 kcal24 g prot.
Ensalada de judiones con tomate, cebolleta y tofu ahumado al pimentón
15 min430 kcal25 g prot.
Ensalada de lentejas con feta, pepino y hierbabuena
10 min430 kcal25 g prot.
Otras ideas
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