Recetas con ternera
268 recetas con ternera caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 586 kcal y 41 g de proteína por ración; 13 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 15 minutos).
Adafina sefardí con garbanzos, trigo y huevo
240 min702 kcal49 g prot.
Ajiaco criollo cubano de ternera y cerdo con malanga y yuca
120 min697 kcal37 g prot.
Alambre de ternera con pimientos, cebolla y queso
25 min629 kcal49 g prot.
Albóndigas a la sueca con puré de patata y salsa de yogur
50 min668 kcal40 g prot.
Albóndigas de cerdo y ternera en salsa jardinera
50 min619 kcal37 g prot.
Albóndigas de ternera al vapor al estilo dim sum con berros y arroz
40 min490 kcal42 g prot.
Albóndigas de ternera en caldillo de chipotle con patata
50 min591 kcal44 g prot.
Albóndigas de ternera magra y avena en salsa de tomate con quinoa
40 min609 kcal49 g prot.
Albóndigas en salsa barbacoa casera con arroz y maíz
40 min622 kcal38 g prot.
Alcachofas rellenas de ternera al horno con salsa de tomate
60 min496 kcal41 g prot.
Alcapurrias boricuas de yuca y plátano rellenas de ternera en freidora de aire
60 min572 kcal28 g prot.
Anticuchos de ternera con patata y mazorca
40 min560 kcal44 g prot.
Arroz carreteiro con ternera y berza
40 min632 kcal37 g prot.
Arroz con menestra de lentejas y carne asada guayaquileña
50 min687 kcal46 g prot.
Arroz meloso de ternera y boletus
40 min622 kcal42 g prot.
Arroz tapado peruano con picadillo de ternera, huevo y pasas
30 min598 kcal38 g prot.
Asado negro venezolano con arroz blanco y ensalada
150 min581 kcal42 g prot.
Axoa de ternera con pimientos y patatas
50 min513 kcal41 g prot.
Bakso: sopa indonesia de albóndigas de ternera con fideos y pak choi
45 min536 kcal39 g prot.
Bamya: guiso egipcio de okra con ternera y tomate
100 min694 kcal43 g prot.
Bandeja de nachos caseros con chili suave de ternera y queso
35 min676 kcal41 g prot.
Bandeja paisa ligera
100 min830 kcal47 g prot.
Berenjena rellena de ternera gratinada
50 min454 kcal32 g prot.
Bibimbap de ternera con huevo
25 min650 kcal38 g prot.
Biff à la Lindström: filetes suecos de ternera con remolacha y alcaparras
30 min478 kcal39 g prot.
Bistec a la mexicana con frijoles de la olla
90 min595 kcal49 g prot.
Bistec de palomilla con cebolla, arroz y ensalada de aguacate
30 min602 kcal42 g prot.
Bò kho: estofado vietnamita de ternera con zanahoria, hierba limón y anís
120 min594 kcal45 g prot.
Bò lúc lắc: dados de ternera a la pimienta con berros y tomate
25 min621 kcal42 g prot.
Bò nướng sả: brochetas de ternera a la hierba limón con arroz y ensalada
35 min556 kcal41 g prot.
Bobotie sudafricano de ternera al curry
60 min737 kcal42 g prot.
Bocadillo de albóndigas con tomate y queso gratinado
35 min567 kcal39 g prot.
Bocadillos sloppy joe de ternera con verduras escondidas
30 min504 kcal34 g prot.
Bollos pelones venezolanos rellenos de carne en salsa de tomate
60 min557 kcal32 g prot.
Bombas de la Barceloneta al horno con salsa brava casera
55 min586 kcal36 g prot.
Börek de carne picada y espinacas con salsa de yogur
55 min571 kcal41 g prot.
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