Recetas con tomatePágina 22
1.219 recetas con tomate caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 545 kcal y 35 g de proteína por ración; 235 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).
Nihari ligero de morcillo de ternera con jengibre y limón
180 min617 kcal48 g prot.
Niu rou mian: sopa taiwanesa de fideos con ternera guisada y pak choi
120 min536 kcal44 g prot.
Nuggets de pollo y calabacín con avena al horno y patatas gajo
45 min623 kcal42 g prot.
Nyama choma de cabrito con kachumbari y ugali
90 min600 kcal52 g prot.
Ñoquis caseros de boniato con tomate y pollo
60 min679 kcal38 g prot.
Ñoquis con pollo, espinacas y tomate cherry
15 min608 kcal43 g prot.
Ñoquis salteados con tomate, espinacas y mozzarella
12 min584 kcal27 g prot.
Oliaigua menorquina con tomate y huevo escalfado
35 min493 kcal22 g prot.
Olla gitana murciana
120 min624 kcal25 g prot.
Oreja a la gallega con cachelos y pimentón
35 min614 kcal36 g prot.
Osobuco de ternera guisado con verduras y patata
120 min495 kcal44 g prot.
Ossobuco de ternera con polenta cremosa
120 min666 kcal47 g prot.
Pabellón criollo con carne mechada, caraotas y tajadas
120 min741 kcal41 g prot.
Pad woon sen de gambas: fideos de soja salteados al wok con huevo y verduras
25 min531 kcal39 g prot.
Paella de marisco
50 min569 kcal33 g prot.
Paella de pavo con calabacín y champiñones
45 min581 kcal36 g prot.
Paella de verduras con garbanzos
40 min636 kcal18 g prot.
Paella mixta de pollo, calamar y gambas
50 min656 kcal44 g prot.
Paella valenciana de pollo y conejo
75 min724 kcal42 g prot.
Paila marina chilena de congrio, mejillones y almejas
35 min472 kcal40 g prot.
Pakoras de espinacas en freidora de aire con dal de lentejas rojas
40 min581 kcal32 g prot.
Palak de espinacas con halloumi dorado y pan naan
25 min617 kcal31 g prot.
Paletilla de cordero desmenuzada en pan de pita con yogur y pepino
200 min616 kcal40 g prot.
Palitos de hojaldre con queso y sésamo
25 min174 kcal6 g prot.
Palitos de queso empanados al horno con salsa de tomate
50 min291 kcal16 g prot.
Pan bagnat nizardo con atún, huevo y verduras
20 min481 kcal33 g prot.
Pan de 90 segundos de almendra y huevo con aguacate y tomate
6 min365 kcal15 g prot.
Pan de semillas y avena sin harina con aguacate y tomate
90 min462 kcal13 g prot.
Pan exprés de avena en sartén con queso fresco y tomate
15 min330 kcal19 g prot.
Pan proteico de claras y avena en molde para la semana
55 min291 kcal19 g prot.
Panades mallorquinas de cordero con ensalada
75 min617 kcal33 g prot.
Panchmel dal: dal de cinco legumbres con arroz
50 min560 kcal24 g prot.
Pane frattau sardo con tomate y huevos poché
25 min437 kcal23 g prot.
Panes con pollo salvadoreños con berros y pepino
50 min557 kcal35 g prot.
Panzanella toscana con bonito y huevo duro
20 min513 kcal34 g prot.
Pap con chakalaka y huevo (Sudáfrica)
35 min510 kcal19 g prot.
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