Recetas con tomatePágina 18
1.219 recetas con tomate caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 545 kcal y 35 g de proteína por ración; 235 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).
Kak'ik: caldo rojo guatemalteco de pavo con arroz
70 min537 kcal45 g prot.
Kamounia tunecina de calamar al comino con cuscús integral
55 min576 kcal38 g prot.
Kapuska turca: guiso de repollo con ternera y tomate
75 min712 kcal43 g prot.
Karahi de pollo con tomate, jengibre y guindilla verde
30 min654 kcal40 g prot.
Karantika (calentica) de Orán con harissa y ensalada de tomate
50 min587 kcal24 g prot.
Karnıyarık: berenjenas rellenas de ternera picada con bulgur
60 min567 kcal40 g prot.
Katogo ugandés de plátano macho con alubias negras
55 min597 kcal23 g prot.
Kavarma búlgara de cerdo con pimientos, setas y tomate en cazuela
70 min603 kcal39 g prot.
Kedjenou de pollo de Costa de Marfil con verduras
75 min648 kcal42 g prot.
Keema de pavo con guisantes y arroz
30 min644 kcal39 g prot.
Kefta de sardinas en salsa de tomate a la marroquí
45 min585 kcal39 g prot.
Keftedes griegos de cerdo y ternera con hierbabuena en freidora de aire, tzatziki y ensalada
40 min759 kcal45 g prot.
Kharcho: sopa georgiana de ternera, arroz y nueces
90 min457 kcal36 g prot.
Khichdi de judías mungo, arroz y verduras
50 min599 kcal27 g prot.
Khoresh bademjan: pollo con berenjenas, tomate y azafrán
70 min633 kcal37 g prot.
Khoresh gheymeh: ternera con guisantes partidos y patata al horno
100 min745 kcal47 g prot.
Kibbeh al horno de bulgur y ternera con piñones
70 min686 kcal41 g prot.
Kibbeh samak: kibbeh de pescado al horno con bulgur
55 min579 kcal42 g prot.
Kısır con pollo a la plancha y granada
25 min570 kcal45 g prot.
Kleftiko de cordero con patatas y feta
135 min593 kcal44 g prot.
Kofta de ternera con ensalada de pepino y yogur
30 min577 kcal39 g prot.
Kolokasi chipriota: malanga guisada con cerdo, apio y tomate
70 min634 kcal31 g prot.
Kongguksu: fideos fríos en caldo de soja con pepino, tomate y huevo
20 min668 kcal47 g prot.
Koshari egipcio de lentejas, arroz y pasta con salsa picante de tomate
50 min695 kcal26 g prot.
Kotopita: pastel griego de pollo y puerro con masa filo
60 min592 kcal47 g prot.
Kotopoulo me bamies: pollo guisado con okra y tomate
60 min594 kcal40 g prot.
Kotopoulo me hilopites: pollo kokkinisto con pasta al huevo
60 min707 kcal48 g prot.
Kwati: sopa nepalí de legumbres variadas
45 min573 kcal25 g prot.
Lagman de seitán con pimientos y tallarines
30 min574 kcal33 g prot.
Lahmacun casero con ternera y ensalada
25 min549 kcal32 g prot.
Langostinos gan shao en salsa picante de tomate al estilo Sichuan con arroz
25 min572 kcal43 g prot.
Langostinos saganaki con tomate, feta y arroz
30 min624 kcal42 g prot.
Langostinos y zamburiñas a la plancha con canónigos y vinagreta de cítricos
15 min377 kcal46 g prot.
Larb de pavo con lima y hierbabuena en hojas de lechuga
20 min440 kcal34 g prot.
Lasaña de bonito y espinacas
60 min614 kcal43 g prot.
Lasaña de calabacín con pavo picado y requesón
55 min579 kcal54 g prot.
Otras ideas
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