Recetas con tomatePágina 31
1.219 recetas con tomate caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 545 kcal y 35 g de proteína por ración; 235 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).

Tacos de desayuno con huevo, patata y pimiento
20 min471 kcal22 g prot.

Tacos de lentejas especiadas con guacamole
20 min592 kcal23 g prot.

Tacos de picadillo de soja con papa y zanahoria
30 min642 kcal30 g prot.

Tacos de pollo
25 min581 kcal41 g prot.

Tacos de ternera con zanahoria escondida y guacamole suave
30 min589 kcal37 g prot.

Tacu tacu con huevo frito y salsa criolla
30 min648 kcal30 g prot.

Tajín de garbanzos y calabaza con orejones y huevos
45 min649 kcal30 g prot.

Tajín de kefta con huevo en salsa de tomate
35 min534 kcal37 g prot.

Tajín de merluza a la chermoula con patata y pimientos
50 min525 kcal40 g prot.

Tajín de soja texturizada con ciruelas y almendras sobre cuscús
40 min574 kcal28 g prot.

Tajín tunecino de pollo, huevo y queso al horno
45 min523 kcal45 g prot.

Tallarín saltado de pollo a la peruana
25 min631 kcal46 g prot.

Tallarines con ragú de cordero, pimientos y romero
75 min637 kcal40 g prot.

Tallarines con ragú de morcillo de ternera
150 min673 kcal44 g prot.

Tallarines frescos al ragú de jabalí a la toscana
150 min712 kcal44 g prot.

Tam taeng: ensalada tailandesa de pepino machacado con pollo a la plancha
25 min611 kcal46 g prot.

Tamal en cazuela cubano con cerdo
55 min618 kcal30 g prot.

Tanjia marrakchi: ternera a fuego lento con comino, ajo y limón
210 min451 kcal37 g prot.

Táper de desayuno con huevos duros, pan de centeno y fruta
15 min429 kcal22 g prot.

Táper de pollo desmigado en salsa de tomate y pimientos con arroz integral
50 min610 kcal47 g prot.

Taquitos de pollo asado con tomate cherry y aguacate
5 min180 kcal23 g prot.

Tavë kosi albanés: cordero al horno con yogur y huevo
75 min624 kcal45 g prot.

Taza de claras con pollo asado y tomate al microondas
5 min154 kcal28 g prot.

Tazón de requesón con tomate cherry, pepino y orégano
5 min243 kcal20 g prot.

Tempeh marinado a la plancha con cuscús de calabacín y garbanzos
25 min664 kcal39 g prot.

Tempeh penyet en freidora de aire con sambal de tomate, arroz y verduras
45 min687 kcal34 g prot.

Ternera estofada con patatas y zanahoria
90 min566 kcal45 g prot.

Ternera salteada con tomate al estilo cantonés con arroz
25 min610 kcal38 g prot.

Testi kebabı casero: ternera en cazuela con verduras y arroz pilav
150 min655 kcal47 g prot.

Tian de verduras gratinado sobre crema de requesón y huevo
60 min516 kcal30 g prot.

Tibs vegano de tempeh con cebolla, romero y guindilla
25 min574 kcal31 g prot.

Tiella barese de arroz, patatas y mejillones
75 min634 kcal28 g prot.

Tikka de salmón al horno con arroz al limón y kachumber
35 min601 kcal37 g prot.

Tilapia con patacones al horno y ensalada
45 min507 kcal37 g prot.

Tinga de pollo con arroz y aguacate
35 min634 kcal43 g prot.

Tinga poblana de cerdo con chorizo fresco y tostadas de maíz
70 min746 kcal40 g prot.
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