Recetas con arrozPágina 8
548 recetas con arroz caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 615 kcal y 38 g de proteína por ración; 19 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).
Ganmodoki: buñuelos japoneses de tofu y verduras con arroz
35 min640 kcal44 g prot.
Ghalieh mahi: mero en salsa persa de tamarindo y cilantro con arroz
40 min539 kcal38 g prot.
Ghormeh sabzi: guiso persa de cordero con hierbas y alubias rojas
120 min725 kcal42 g prot.
Ginataang kalabasa: calabaza y judías en leche de coco con gambas
30 min604 kcal42 g prot.
Gomoku mame: soja amarilla guisada con verduras, kombu y shiitake
150 min530 kcal27 g prot.
Griot haitiano de cerdo al horno con pikliz y arroz con frijoles
100 min652 kcal40 g prot.
Gumbo de pollo con salchicha y arroz
60 min678 kcal40 g prot.
Gyeran jjim: huevos al vapor a la coreana con arroz y espinacas al sésamo
30 min536 kcal30 g prot.
Gyudon: ternera con cebolla sobre arroz y huevo
30 min651 kcal42 g prot.
Habichuelas guisadas a la puertorriqueña con calabaza y arroz
55 min593 kcal23 g prot.
Hakka xiao chao: salteado taiwanés de cerdo, calamar y tofu ahumado con apio
25 min609 kcal41 g prot.
Hamsili pilav: arroz al horno envuelto en boquerones
55 min650 kcal40 g prot.
Hayashi rice: ternera con champiñones en salsa de tomate y arroz
35 min605 kcal43 g prot.
Higaditos de pollo encebollados con arroz
25 min548 kcal35 g prot.
Higaditos de pollo salteados al wok con cebolleta, jengibre y tirabeques
25 min586 kcal38 g prot.
Huevos revueltos con tomate al estilo chino con arroz
20 min666 kcal34 g prot.
Hui guo rou: cerdo dos veces cocinado con col y puerro
45 min647 kcal33 g prot.
Ikameshi: calamares rellenos de arroz guisados en soja y jengibre
75 min475 kcal39 g prot.
Ikan pari bakar: raya a la plancha con sambal, arroz y pepino
30 min564 kcal50 g prot.
Itokoni: azuki y calabaza estofados con arroz integral y edamame
55 min555 kcal30 g prot.
Jeyuk bokkeum: cerdo picante salteado con arroz y lechuga
30 min635 kcal39 g prot.
Joojeh kabab: brochetas de pollo al azafrán con arroz y tomates a la brasa
60 min648 kcal40 g prot.
Juane de pollo al horno en papillote
75 min605 kcal38 g prot.
Judías verdes salteadas al estilo de Sichuan con soja texturizada y arroz
25 min511 kcal27 g prot.
Jurel en escabeche japonés (nanbanzuke) con arroz
45 min598 kcal36 g prot.
Kabsa de pollo con especias, pasas y almendras
55 min706 kcal37 g prot.
Kaeng pa: curry de la selva con tofu, setas y berenjena
25 min616 kcal43 g prot.
Kai look keuy: huevos del yerno con salsa de tamarindo y arroz
30 min720 kcal30 g prot.
Kak'ik: caldo rojo guatemalteco de pavo con arroz
70 min537 kcal45 g prot.
Kakiage don: buñuelos de verduras y gambas sobre arroz con salsa tentsuyu
35 min657 kcal31 g prot.
Kapuska turca: guiso de repollo con ternera y tomate
75 min712 kcal43 g prot.
Karaage de contramuslo con arroz y col al sésamo
35 min612 kcal37 g prot.
Karahi de pollo con tomate, jengibre y guindilla verde
30 min654 kcal40 g prot.
Kare-kare ligero: ossobuco de ternera en salsa de cacahuete con verduras
150 min662 kcal49 g prot.
Katsu curry de tofu en freidora de aire con arroz
40 min792 kcal37 g prot.
Kedgeree de salmón con huevo
30 min714 kcal41 g prot.
Otras ideas
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