Recetas con arrozPágina 14
548 recetas con arroz caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 615 kcal y 38 g de proteína por ración; 19 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).
Spanakorizo: arroz con espinacas, eneldo y limón con huevo poché
35 min559 kcal24 g prot.
Stroganoff de ternera con champiñones y arroz
25 min617 kcal48 g prot.
Stroganoff de tofu y champiñones con arroz
25 min604 kcal40 g prot.
Suea rong hai: falda de ternera a la brasa con salsa jaew y arroz
45 min576 kcal43 g prot.
Sukiyaki de ternera con tofu, setas y col china
30 min699 kcal57 g prot.
Sundubu jjigae: guiso picante de tofu sedoso con gambas y huevo
30 min556 kcal40 g prot.
Tacu tacu con huevo frito y salsa criolla
30 min648 kcal30 g prot.
Takikomi gohan de pollo y setas con edamame
50 min577 kcal39 g prot.
Tam taeng: ensalada tailandesa de pepino machacado con pollo a la plancha
25 min611 kcal46 g prot.
Táper de pavo al curry con calabacín, garbanzos y arroz basmati
35 min649 kcal51 g prot.
Táper de pollo desmigado en salsa de tomate y pimientos con arroz integral
50 min610 kcal47 g prot.
Táper de pollo especiado al horno con arroz y brócoli
30 min605 kcal50 g prot.
Táper de ternera picada con arroz, judías verdes y pimiento
25 min631 kcal39 g prot.
Táper de tofu marinado con arroz integral, edamame y zanahoria
40 min661 kcal46 g prot.
Tataki de ternera con ensalada de pepino y sésamo
30 min532 kcal41 g prot.
Tempeh bacem con arroz y pepino
40 min617 kcal29 g prot.
Tempeh glaseado con miel de caña y naranja con arroz salvaje y coles de Bruselas
30 min639 kcal32 g prot.
Tempeh penyet en freidora de aire con sambal de tomate, arroz y verduras
45 min687 kcal34 g prot.
Tempeh salteado al wok con calabaza, pak choi y salsa de miso, con arroz integral
45 min659 kcal34 g prot.
Tempura de merlán y verduras con salsa de soja y jengibre
35 min672 kcal40 g prot.
Ternera a la pimienta negra con espárragos trigueros al wok y arroz
30 min562 kcal43 g prot.
Ternera con bambú y setas shiitake al estilo chino con arroz
30 min574 kcal44 g prot.
Ternera crujiente al chile en freidora de aire con verduras y arroz
35 min635 kcal44 g prot.
Ternera salteada con tirabeques, shiitake y fideos de arroz
20 min589 kcal48 g prot.
Ternera salteada con tomate al estilo cantonés con arroz
25 min610 kcal38 g prot.
Ternera salteada con verduras y arroz
25 min598 kcal41 g prot.
Testi kebabı casero: ternera en cazuela con verduras y arroz pilav
150 min655 kcal47 g prot.
Thiebou yapp: arroz senegalés con ternera, cebolla y verduras
90 min677 kcal40 g prot.
Thieboudienne: arroz con pescado y verduras de Senegal
70 min718 kcal41 g prot.
Thit kho: cerdo caramelizado con huevo y arroz
75 min679 kcal41 g prot.
Tiella barese de arroz, patatas y mejillones
75 min634 kcal28 g prot.
Tikka de salmón al horno con arroz al limón y kachumber
35 min601 kcal37 g prot.
Tilapia al vapor con lima, ajo y guindilla y arroz jazmín
25 min426 kcal40 g prot.
Tinga de pollo con arroz y aguacate
35 min634 kcal43 g prot.
Tiras de pavo con pimiento verde al estilo chino casero (qing jiao rou si)
25 min573 kcal45 g prot.
Tod mun pla: pastelitos tailandeses de merluza con ensalada de pepino
35 min538 kcal39 g prot.
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