Recetas con arrozPágina 16
548 recetas con arroz caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 615 kcal y 38 g de proteína por ración; 19 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).

Xinxim de galinha: pollo bahiano con cacahuete, anacardos y coco
40 min708 kcal49 g prot.

Xôi xéo: arroz con judía mungo y chalota crujiente (Vietnam)
50 min456 kcal14 g prot.

Yam pla tuna: ensalada tailandesa de atún con hierba limón y menta
15 min509 kcal41 g prot.

Yam som o: ensalada tailandesa de pomelo con langostinos
30 min651 kcal40 g prot.

Yu xiang rou si: tiras de cerdo en salsa agridulce picante con bambú
25 min634 kcal39 g prot.

Yukgaejang: sopa picante de ternera desmenuzada con brotes de soja y puerro
120 min592 kcal47 g prot.

Zamburiñas gratinadas con ajo y perejil y arroz salvaje
35 min483 kcal32 g prot.

Zarzuela ligera de merluza, gambas y mejillones
40 min636 kcal50 g prot.
Otras ideas
Tu menú semanal con estas recetas
Dinos tu objetivo, tus alergias y tu presupuesto: elegimos las recetas, ajustamos las raciones y te damos la lista de la compra.