Recetas con arrozPágina 11
548 recetas con arroz caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 615 kcal y 38 g de proteína por ración; 19 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).
Pataniscas de bacalao en freidora de aire con arroz de tomate
40 min670 kcal44 g prot.
Pato guisado al jengibre con shiitake y col china al estilo cantonés
50 min662 kcal30 g prot.
Paturi bengalí: lubina al vapor en papillote con mostaza y coco, con arroz
40 min614 kcal43 g prot.
Pavo en salsa de almendras con arroz
30 min636 kcal50 g prot.
Pechuga de pollo con salsa fresca de mango y aguacate y arroz
25 min617 kcal43 g prot.
Pejerreyes arrebozados con salsa criolla y arroz
35 min655 kcal46 g prot.
Pelau de Trinidad: arroz con pollo caramelizado, coco y calabaza
50 min704 kcal37 g prot.
Perca en salsa de mostaza al estilo bengalí con arroz basmati
30 min516 kcal41 g prot.
Pescado a la veracruzana con arroz blanco
35 min528 kcal36 g prot.
Pescado guisado al estilo jamaicano con arroz y alubias rojas
40 min631 kcal50 g prot.
Pescado saltado a la peruana con corvina, tomate, cebolla y patatas
35 min619 kcal44 g prot.
Pez espada a la talla con arroz y ensalada fresca
30 min578 kcal39 g prot.
Pho casero de ternera
40 min477 kcal33 g prot.
Picadillo cubano con arroz blanco
30 min620 kcal34 g prot.
Picadinho carioca de ternera con patata, zanahoria y huevo
45 min637 kcal45 g prot.
Pilaf turco de mejillones con piñones, pasas y eneldo
35 min654 kcal30 g prot.
Pilau de Zanzíbar con ternera, clavo y cardamomo
90 min717 kcal41 g prot.
Pinakbet: guiso filipino de calabaza, okra, berenjena y judías con gambas
35 min538 kcal38 g prot.
Pla rad prik: dorada crujiente con salsa de tamarindo y guindilla
35 min680 kcal45 g prot.
Plov de cordero con zanahoria y garbanzos
70 min700 kcal31 g prot.
Poke de atún fresco con mango y aguacate
30 min581 kcal41 g prot.
Poke de gambas con wakame, edamame, pepino y arroz integral
40 min546 kcal44 g prot.
Poke de salmón ahumado con edamame
20 min468 kcal24 g prot.
Poke de salmón con arroz de sushi, aguacate, rabanitos y nori
35 min656 kcal33 g prot.
Poke de tofu marinado con edamame y mango
25 min612 kcal35 g prot.
Pollo a la naranja al estilo chino con brócoli y arroz
35 min717 kcal42 g prot.
Pollo a la plancha con pisto casero y arroz integral
40 min583 kcal43 g prot.
Pollo a la zambeziana con leche de coco, lima y guindilla
50 min630 kcal40 g prot.
Pollo al limón al estilo cantonés con arroz y brócoli
30 min708 kcal48 g prot.
Pollo al sésamo con miel, arroz y brócoli
25 min603 kcal42 g prot.
Pollo al vapor en microondas con verduras y salsa de miso y sésamo, con arroz
25 min566 kcal47 g prot.
Pollo chili al estilo indochino con pimientos y cebolleta, con arroz
30 min624 kcal46 g prot.
Pollo con almendras al estilo chino con verduras y arroz
30 min732 kcal50 g prot.
Pollo con langostinos, mar y montaña
50 min671 kcal51 g prot.
Pollo con rajas de pimiento, maíz y crema ligera
30 min594 kcal43 g prot.
Pollo con tomate de la abuela y arroz blanco
50 min610 kcal37 g prot.
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