Recetas con arrozPágina 7
548 recetas con arroz caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 615 kcal y 38 g de proteína por ración; 19 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).
Dakgangjeong: pollo coreano crujiente en freidora de aire con arroz y pepino
40 min737 kcal41 g prot.
Dal makhani ligero de lentejas beluga y alubias rojas
50 min666 kcal31 g prot.
Devilled de cerdo de Sri Lanka con pimientos, cebolla y tomate, con arroz
30 min628 kcal40 g prot.
Dhansak parsi de cordero con lentejas rojas y calabaza
75 min699 kcal42 g prot.
Doenjang jjigae: guiso de miso coreano con almejas, tofu y calabacín
30 min601 kcal43 g prot.
Dorada a la parrilla al estilo indonesio con soja dulce y arroz
35 min524 kcal41 g prot.
Doria: arroz gratinado al estilo japonés con pollo y champiñones
45 min711 kcal47 g prot.
Doro wat etíope de pollo con huevo
70 min663 kcal44 g prot.
Dubu jorim: tofu glaseado picante con arroz y espinacas al sésamo
25 min699 kcal45 g prot.
Emperador al wok con pimientos y salsa de tamarindo al estilo tailandés
30 min628 kcal38 g prot.
Enchilado de langostinos a la cubana con arroz blanco
30 min598 kcal44 g prot.
Encocado de bacalao esmeraldeño con arroz y patacón
30 min629 kcal39 g prot.
Ensalada de arroz al curry con pavo, manzana y pasas
25 min566 kcal39 g prot.
Ensalada de arroz con atún, maíz y huevo
25 min580 kcal35 g prot.
Ensalada de arroz con pollo, maíz, pimiento y huevo
25 min592 kcal41 g prot.
Ensalada de arroz integral con langostinos y piña
40 min442 kcal25 g prot.
Ensalada vietnamita de pollo con fideos de arroz, menta y cacahuetes
25 min498 kcal40 g prot.
Escovitch: pescado jamaicano con escabeche de verduras
30 min553 kcal39 g prot.
Espetinhos de corazones de pollo a la brasa con arroz, frijoles y vinagrete
50 min665 kcal41 g prot.
Fan tuan taiwanés: rollo de arroz con tortilla y tofu ahumado
35 min503 kcal20 g prot.
Fesenjan persa de pollo con nueces y granada
60 min743 kcal39 g prot.
Fideos de arroz al estilo Singapur con tofu y huevo
25 min571 kcal28 g prot.
Fideos de arroz con salmón al jengibre, tirabeques y zanahoria
25 min662 kcal35 g prot.
Fideos shan: fideos de arroz con pollo al tomate, cacahuetes y encurtido
35 min675 kcal47 g prot.
Fletán a la plancha con salsa de aguacate y lima y arroz al cilantro
30 min652 kcal28 g prot.
Flygande Jacob: pollo al horno con plátano, cacahuetes y bacon
40 min651 kcal48 g prot.
Frijoles charros con chorizo fresco y arroz blanco
120 min666 kcal29 g prot.
Gà xào sả ớt: pollo salteado con hierba limón y guindilla con arroz
25 min608 kcal41 g prot.
Gai pad king: pollo salteado con jengibre, setas y cebolleta
20 min588 kcal45 g prot.
Gai yang: pollo asado tailandés con arroz y pepino
40 min511 kcal38 g prot.
Galbi-jjim de aguja de ternera con rábano y zanahoria
120 min708 kcal38 g prot.
Galchi jorim: pez sable guisado picante con rábano y patata
35 min580 kcal40 g prot.
Galinhada goiana: arroz con pollo, cúrcuma y maíz
50 min635 kcal37 g prot.
Gambas con huevo revuelto a la cantonesa y arroz jazmín
25 min547 kcal44 g prot.
Gambones a la brasa al estilo piri-piri con arroz y ensalada
40 min568 kcal49 g prot.
Gan bian niu rou si: ternera salteada en seco con apio y zanahoria al estilo Sichuan
35 min584 kcal41 g prot.
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