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Cuenco con panceta de cerdo caramelizada y huevo cocido en salsa oscura brillante
ComidaCenaAlta en proteínaSin gluten

Thit kho: cerdo caramelizado con huevo y arroz

Guiso vietnamita de cabeza de lomo de cerdo cocida en caramelo, agua de coco, salsa de pescado, chalota y pimienta hasta quedar glaseada, con un huevo duro, arroz jazmín y pepino.

  • 75 min · media
  • 1 ración
  • ≈ 2,43 € por ración (estimado)
679
kcal
41 g
Proteína
65 g
Carbos
27 g
Grasas
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Preparando el enlace…

Ingredientes · 1 ración

  • Cabeza de lomo de cerdo150 g
  • Azúcar blanco2 cucharaditas8 g
  • Salsa de pescado (nam pla)1 cucharadita5 ml
  • Agua de coco150 ml
  • Chalota1 chalota30 g (1 chalota)
  • Ajo2 dientes6 g
  • Pimienta negra molida1 g
  • Huevo1 unidad
  • Arroz jazmín55 g
  • Pepinomedio pepino100 g
  • Cebolleta (cebolla tierna)20 g

Utensilios: cazuela con tapa, cazo, tabla y cuchillo.

Preparación

  1. Cuece el huevo 9 minutos, enfríalo y pélalo. Corta el cerdo en dados de 3 cm.

  2. Pon el azúcar en la cazuela con 1 cucharada de agua a fuego medio y deja que se haga un caramelo color avellana, sin removerlo.

  3. Añade la chalota y el ajo picados y el cerdo, y remueve 3 minutos para que la carne se dore y se impregne del caramelo.

  4. Vierte el agua de coco, la salsa de pescado y la pimienta, añade agua justa para cubrir, tapa y cuece a fuego suave 45 minutos; incorpora el huevo duro en los últimos 15 minutos.

  5. Destapa y reduce a fuego medio hasta que la salsa quede oscura y espesa. Sirve con el arroz cocido, el pepino en láminas y la cebolleta picada.

Información nutricional

Energía
679 kcal
Proteína
40,8 g
Carbohidratos
65,4 g
Grasas
27,4 g
Fibra
3,4 g
Azúcares
15,4 g
Grasa saturada
9,7 g
Sal
1,67 g

Alérgenos: pescado, huevo. Nutrición calculada con código a partir de los ingredientes (USDA/BEDCA y CIQUAL 2020). Coste con precios estimados.

Foto: Baoothersks (se abre en otra pestaña), CC BY-SA 4.0 (se abre en otra pestaña) · recortada

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