Recetas con polloPágina 6
415 recetas con pollo caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 573 kcal y 42 g de proteína por ración; 56 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).
Huevos escoceses al horno con ensalada y salsa de yogur
45 min549 kcal42 g prot.
Hummus de alubias blancas con pollo a la plancha y crudités
15 min463 kcal38 g prot.
Jamoncitos de pollo al horno con salsa barbacoa casera y patatas
55 min610 kcal47 g prot.
Jamoncitos de pollo en freidora de aire con ensalada de col
35 min529 kcal46 g prot.
Jamoncitos de pollo guisados al pimentón de la Vera con garbanzos
50 min645 kcal49 g prot.
Jamoncitos de pollo marinados en yogur con cuscús y verduras
50 min653 kcal45 g prot.
Jollof de espaguetis con pollo al estilo nigeriano
35 min690 kcal48 g prot.
Joojeh kabab: brochetas de pollo al azafrán con arroz y tomates a la brasa
60 min648 kcal40 g prot.
Juane de pollo al horno en papillote
75 min605 kcal38 g prot.
Kabsa de pollo con especias, pasas y almendras
55 min706 kcal37 g prot.
Karaage de contramuslo con arroz y col al sésamo
35 min612 kcal37 g prot.
Karahi de pollo con tomate, jengibre y guindilla verde
30 min654 kcal40 g prot.
Kathi roll de pollo tikka con huevo y cebolla encurtida
45 min587 kcal46 g prot.
Kedjenou de pollo de Costa de Marfil con verduras
75 min648 kcal42 g prot.
Khao soi: sopa de curry con fideos al huevo y contramuslo de pollo
40 min717 kcal42 g prot.
Khoresh bademjan: pollo con berenjenas, tomate y azafrán
70 min633 kcal37 g prot.
Kısır con pollo a la plancha y granada
25 min570 kcal45 g prot.
Kotopita: pastel griego de pollo y puerro con masa filo
60 min592 kcal47 g prot.
Kotopoulo me bamies: pollo guisado con okra y tomate
60 min594 kcal40 g prot.
Kotopoulo me hilopites: pollo kokkinisto con pasta al huevo
60 min707 kcal48 g prot.
Kottu roti casero de pollo, verduras y huevo
25 min656 kcal46 g prot.
Laksa de pollo con fideos de arroz y leche de coco
35 min646 kcal40 g prot.
Lasaña blanca de pollo y espinacas con bechamel ligera
70 min639 kcal48 g prot.
Lentejas guisadas con pollo, zanahoria y calabaza
55 min544 kcal43 g prot.
Lentejas pardinas al curry con pollo y espinacas
45 min659 kcal50 g prot.
Locrio de pollo dominicano con ensalada verde
50 min642 kcal37 g prot.
Macarrones proteicos con pollo, requesón y espinacas
20 min624 kcal55 g prot.
Mafé de pollo con cacahuete y boniato
50 min772 kcal44 g prot.
Maqluba de pollo con berenjena y coliflor
60 min686 kcal40 g prot.
Meorav yerushalmi: salteado de pollo, corazones e higaditos
25 min613 kcal46 g prot.
Methi murgh: pollo con fenogreco, yogur y tomate
40 min653 kcal49 g prot.
Mì Quảng: fideos con pollo a la cúrcuma, poco caldo, hierbas y cacahuetes
40 min665 kcal39 g prot.
Mijo con pollo al curry y coliflor
35 min676 kcal47 g prot.
Minestrone con pollo y garbanzos
50 min578 kcal42 g prot.
Mixiote de pollo en papillote con adobo de chiles y patata
75 min606 kcal41 g prot.
Moghrabieh libanés de pollo, garbanzos y cebollitas con cuscús perla
55 min664 kcal43 g prot.
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