Recetas con polloPágina 3
415 recetas con pollo caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 573 kcal y 42 g de proteína por ración; 56 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 5 minutos).
Contramuslos a la naranja al horno con boniato y judías verdes
45 min556 kcal36 g prot.
Contramuslos al horno con higos, cebolla morada y romero
50 min601 kcal40 g prot.
Contramuslos al za'atar con berenjena asada y yogur
45 min609 kcal41 g prot.
Contramuslos braseados con hinojo, azafrán y patatas
50 min518 kcal37 g prot.
Contramuslos de pollo a la brasa con escalivada
60 min520 kcal37 g prot.
Contramuslos de pollo al ajillo con champiñones
20 min447 kcal40 g prot.
Contramuslos de pollo al horno con limón, romero y patatas
55 min565 kcal39 g prot.
Contramuslos de pollo al horno con remolacha y salsa de yogur al eneldo
50 min579 kcal41 g prot.
Contramuslos de pollo al miso con berenjena asada y arroz
40 min585 kcal40 g prot.
Contramuslos de pollo con romanesco asado y salsa de alcaparras
40 min496 kcal42 g prot.
Contramuslos de pollo con sobrasada y miel y boniato asado
45 min606 kcal43 g prot.
Contramuslos de pollo en salsa verde con guisantes y patatas
40 min585 kcal43 g prot.
Corazones de pollo al ajillo con patatas y pimiento verde
30 min581 kcal34 g prot.
Coxinhas de pollo en freidora de aire con ensalada de tomate
60 min643 kcal47 g prot.
Crema de boniato y pimiento rojo con pollo especiado
30 min432 kcal30 g prot.
Crema de calabacín con pollo desmenuzado y queso fresco
30 min390 kcal47 g prot.
Crema de coliflor al curry con pollo desmenuzado
30 min349 kcal36 g prot.
Crema de garbanzos al comino con pollo especiado
40 min476 kcal37 g prot.
Crema de pimientos asados con requesón y pollo desmigado
40 min365 kcal33 g prot.
Crema de pollo y verduras con picatostes
40 min473 kcal39 g prot.
Crema de tupinambo con pollo y cebollino
35 min459 kcal35 g prot.
Crepes Hortobágy rellenos de pollo al pimentón
45 min544 kcal42 g prot.
Crepes salados de pollo y champiñones
40 min640 kcal52 g prot.
Croquetas caseras de pollo al horno con ensalada
90 min505 kcal35 g prot.
Crostini de paté casero de higaditos de pollo con salvia
20 min193 kcal12 g prot.
Cuarto trasero de pollo asado con patatas panaderas
70 min697 kcal44 g prot.
Curry verde tailandés de pollo con judías y albahaca
30 min632 kcal44 g prot.
Cuscús con pollo y verduras
25 min610 kcal46 g prot.
Cuscús de coliflor con pollo al limón, pepino y hierbabuena
25 min449 kcal42 g prot.
Cuscús tfaya con pollo, cebolla caramelizada y garbanzos
60 min790 kcal43 g prot.
Da pan ji: guiso de pollo de Xinjiang con patata y pimientos
45 min559 kcal39 g prot.
Dakdoritang: guiso coreano picante de pollo con patata
45 min512 kcal39 g prot.
Dakgalbi: pollo picante coreano con col y boniato
35 min496 kcal35 g prot.
Dakgangjeong: pollo coreano crujiente en freidora de aire con arroz y pepino
40 min737 kcal41 g prot.
Djej mfawar: pollo al vapor a la marroquí con azafrán y comino, con cuscús
75 min626 kcal44 g prot.
Doria: arroz gratinado al estilo japonés con pollo y champiñones
45 min711 kcal47 g prot.
Otras ideas
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