Recetas con judías verdesPágina 3
127 recetas con judías verdes caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 579 kcal y 39 g de proteína por ración; 12 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 15 minutos).
Pechuga cordon bleu al horno con judías verdes y patata
45 min629 kcal54 g prot.
Pechuga de pavo con costra de almendra y mostaza
30 min457 kcal44 g prot.
Pechugas Villaroy al horno con judías verdes
50 min471 kcal44 g prot.
Peixinhos da horta: judías verdes rebozadas en freidora de aire
30 min194 kcal8 g prot.
Pepián guatemalteco de pollo con chayote, judías y patata
60 min725 kcal44 g prot.
Pinakbet: guiso filipino de calabaza, okra, berenjena y judías con gambas
35 min538 kcal38 g prot.
Pla rad prik: dorada crujiente con salsa de tamarindo y guindilla
35 min680 kcal45 g prot.
Pollo a la normanda con manzana y champiñones
35 min598 kcal38 g prot.
Pollo a la zambeziana con leche de coco, lima y guindilla
50 min630 kcal40 g prot.
Pollo al limón con judías verdes
15 min448 kcal44 g prot.
Pollo al vinagre de Jerez con tomate y patatas
45 min591 kcal42 g prot.
Pollo con ciruelas y piñones
60 min574 kcal35 g prot.
Pollo con cuarenta ajos al estilo provenzal y judías verdes
60 min545 kcal41 g prot.
Pollo en mole rápido con arroz
45 min716 kcal43 g prot.
Pollo salteado con alcachofas, judías verdes y patata
25 min511 kcal42 g prot.
Polpettone ligur de judías verdes y patata
60 min625 kcal34 g prot.
Potaje de garbanzos con morcillo y judías verdes
75 min569 kcal41 g prot.
Rendang de ternera con arroz
150 min803 kcal50 g prot.
Reo con almendras tostadas, limón y judías verdes
25 min601 kcal44 g prot.
Risotto al azafrán con pollo y judías verdes
35 min632 kcal41 g prot.
Rogan josh de cordero con arroz basmati
100 min692 kcal38 g prot.
Rollitos de pez espada a la siciliana con judías verdes y patata
40 min647 kcal44 g prot.
Salmón a la ribereña con patatas y judías verdes
25 min639 kcal42 g prot.
Salmón al vapor con ponzu casero, rábano rallado, arroz y judías verdes
30 min604 kcal39 g prot.
Salmón con costra de sésamo y judías verdes salteadas
20 min488 kcal38 g prot.
Salteado de lomo con judías verdes, ajo y almendras
25 min657 kcal43 g prot.
Sambal goreng hati: higaditos de pollo con patata en salsa de chile y coco
35 min674 kcal39 g prot.
Sanshoku don: arroz con picadillo de pavo, huevo revuelto y judías verdes
30 min692 kcal43 g prot.
Sardinas guisadas en miso y jengibre con arroz y judías verdes
35 min607 kcal41 g prot.
Sayur lodeh: verduras en leche de coco con tofu y tempeh
35 min727 kcal40 g prot.
Seitán guisado en salsa de ñoras con patata y judías verdes
40 min534 kcal32 g prot.
Sinigang de cerdo con tamarindo y verduras
80 min680 kcal37 g prot.
Sofrito de Corfú: filetes de ternera al ajo, perejil y vinagre
45 min549 kcal43 g prot.
Solomillo de cerdo al pimentón con boniato y judías verdes
20 min515 kcal41 g prot.
Solomillo Wellington casero con judías verdes
80 min560 kcal46 g prot.
Solomillos de pollo al estragón con judía perona y patata nueva
25 min516 kcal45 g prot.
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