Recetas con judías verdesPágina 4
127 recetas con judías verdes caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 579 kcal y 39 g de proteína por ración; 12 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 15 minutos).

Sopa al pistou provenzal con alubias blancas y rojas
70 min640 kcal27 g prot.

Sopa de quinua boliviana con pollo y verduras
45 min548 kcal36 g prot.

Tam taeng: ensalada tailandesa de pepino machacado con pollo a la plancha
25 min611 kcal46 g prot.

Táper de ternera picada con arroz, judías verdes y pimiento
25 min631 kcal39 g prot.

Tempeh penyet en freidora de aire con sambal de tomate, arroz y verduras
45 min687 kcal34 g prot.

Tiras de soja a la mostaza antigua con patatas nuevas y judías verdes
25 min479 kcal24 g prot.

Tod mun pla: pastelitos tailandeses de merluza con ensalada de pepino
35 min538 kcal39 g prot.

Tofu a la plancha con mojo verde, arroz integral y judías verdes
40 min583 kcal34 g prot.

Tofu a la sal y pimienta en freidora de aire con arroz y judías verdes al ajo
35 min702 kcal43 g prot.

Tofu en salsa de pimientos del piquillo con arroz
25 min564 kcal35 g prot.

Tofu relleno de pasta de pescado al estilo hakka con judías verdes
35 min657 kcal51 g prot.

Tofu salteado con anacardos y judías verdes con arroz integral
40 min643 kcal35 g prot.

Tôm rim: langostinos caramelizados a la vietnamita con arroz y judías verdes
25 min587 kcal44 g prot.

Tortilla de judías verdes y gambas
20 min393 kcal40 g prot.

Tostada nizarda de atún, judías verdes y huevo duro
15 min316 kcal25 g prot.

Trofie al pesto genovés con patata y judías verdes
30 min701 kcal23 g prot.

Wellington vegano de lentejas, setas y nueces
70 min655 kcal28 g prot.

Xacuti de pollo de Goa con coco tostado y arroz
55 min762 kcal43 g prot.

Yebeg alicha: cordero guisado suave con cúrcuma, patata y zanahoria
90 min533 kcal33 g prot.
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