Recetas con judías verdesPágina 2
127 recetas con judías verdes caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 579 kcal y 39 g de proteína por ración; 12 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 15 minutos).

Gallo a la plancha con alcaparras, limón y judías verdes
15 min369 kcal41 g prot.

Gallo a la plancha con menestra de verduras
35 min460 kcal46 g prot.

Gallo con salsa holandesa ligera, judías verdes y patatas nuevas
30 min440 kcal43 g prot.

Ginataang kalabasa: calabaza y judías en leche de coco con gambas
30 min604 kcal42 g prot.

Gran aioli provenzal de merluza con verduras y huevo
35 min529 kcal42 g prot.

Gumbo de pollo con salchicha y arroz
60 min678 kcal40 g prot.

Hervido valenciano con merluza y huevo
30 min561 kcal41 g prot.

Judías verdes rehogadas con patata y huevo
30 min456 kcal22 g prot.

Judías verdes salteadas al estilo de Sichuan con soja texturizada y arroz
25 min511 kcal27 g prot.

Kaeng pa: curry de la selva con tofu, setas y berenjena
25 min616 kcal43 g prot.

Kakiage don: buñuelos de verduras y gambas sobre arroz con salsa tentsuyu
35 min657 kcal31 g prot.

Kare-kare ligero: ossobuco de ternera en salsa de cacahuete con verduras
150 min662 kcal49 g prot.

Loco moco hawaiano con salsa de champiñones
30 min633 kcal41 g prot.

Lomo a la plancha con patata y judías verdes
30 min539 kcal41 g prot.

Lomo de cerdo con leche al estilo asturiano
75 min644 kcal49 g prot.

Lubina con costra de pistacho y judías verdes
25 min444 kcal47 g prot.

Magret de pato con salsa de frutos rojos y patatas al romero
35 min731 kcal31 g prot.

Menestra de cordero con alcachofas y guisantes
70 min425 kcal34 g prot.

Merluza al vapor con vinagreta de tomate y albahaca
30 min450 kcal36 g prot.

Mijo salteado con tempeh, judías verdes y sésamo
30 min623 kcal32 g prot.

Minestrone con pollo y garbanzos
50 min578 kcal42 g prot.

Morcillo de ternera guisado con judías verdes y zanahoria
140 min524 kcal44 g prot.

Olla gitana murciana
120 min624 kcal25 g prot.

Or lam: guiso laosiano de pollo con berenjena, judías y eneldo
45 min525 kcal41 g prot.

Pad cha: calamar y langostinos salteados con jengibre, guindilla y albahaca
20 min574 kcal43 g prot.

Pad kra pao: pollo salteado con albahaca y huevo
25 min595 kcal44 g prot.

Pad prik king de pavo con judías verdes
20 min581 kcal45 g prot.

Paella de verduras con garbanzos
40 min636 kcal18 g prot.

Paella mixta de pollo, calamar y gambas
50 min656 kcal44 g prot.

Paella valenciana de pollo y conejo
75 min724 kcal42 g prot.

Paksiw na isda: jurel guisado en vinagre y jengibre con berenjena
30 min534 kcal39 g prot.

Pancit bihon de cerdo con col y judías verdes
30 min612 kcal32 g prot.

Pavo asado con relleno de pan, apio y salvia y puré de boniato
210 min694 kcal56 g prot.

Pavo en salsa de almendras con arroz
30 min636 kcal50 g prot.

Pavo salteado con judías verdes, sésamo y jengibre
20 min392 kcal46 g prot.

Pavo tonnato con ensalada de patata y judías verdes
35 min536 kcal56 g prot.
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