Recetas con garbanzosPágina 3
134 recetas con garbanzos caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 588 kcal y 31 g de proteína por ración; 34 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 10 minutos).
Garbanzos con mejillones al pimentón
50 min490 kcal31 g prot.
Garbanzos con pavo y calabaza al comino
60 min513 kcal40 g prot.
Garbanzos con pulpo al pimentón
50 min590 kcal49 g prot.
Garbanzos con rape y almejas
50 min533 kcal42 g prot.
Garbanzos crujientes al horno con pimentón
35 min231 kcal9 g prot.
Garbanzos especiados al curry en freidora de aire
25 min208 kcal9 g prot.
Garbanzos guisados con langostinos
50 min529 kcal43 g prot.
Garbanzos salteados con huevo, pimiento y espinacas
15 min526 kcal28 g prot.
Garbanzos salteados con langostinos, espinacas y pimentón
15 min504 kcal44 g prot.
Guiso de garbanzos con setas y pimentón
120 min537 kcal24 g prot.
Halloumi y garbanzos crujientes en freidora de aire con ensalada de bulgur y menta
30 min708 kcal32 g prot.
Hamburguesas de garbanzo y remolacha con patatas al horno
40 min624 kcal22 g prot.
Harira marroquí de cordero, lentejas y garbanzos
70 min592 kcal34 g prot.
Huevos turcos con yogur al ajo, garbanzos y espinacas
20 min597 kcal33 g prot.
Hummus casero con carne especiada y piñones
25 min597 kcal32 g prot.
Hummus de cacao con fresas y gajos de manzana
10 min208 kcal6 g prot.
Hummus de calabaza asada con crudités
35 min233 kcal8 g prot.
Hummus rosa de remolacha con bastones de verdura y pan de pita
10 min259 kcal9 g prot.
Hummus verde de espinacas y cilantro con bastones de pepino y zanahoria
10 min250 kcal9 g prot.
Imam bayıldı con garbanzos y yogur
65 min677 kcal24 g prot.
Ital stew jamaicano de garbanzos, calabaza y coco
50 min588 kcal25 g prot.
Jamoncitos de pollo guisados al pimentón de la Vera con garbanzos
50 min645 kcal49 g prot.
Kadala curry: garbanzos al coco al estilo de Kerala con arroz rojo
55 min729 kcal23 g prot.
Kisir: ensalada turca de bulgur con garbanzos y huevo duro
25 min604 kcal26 g prot.
Koshari egipcio de lentejas, arroz y pasta con salsa picante de tomate
50 min695 kcal26 g prot.
Lablabi tunecino de garbanzos con huevo, atún y harissa
100 min584 kcal36 g prot.
Macarrones con coliflor asada, garbanzos y pimentón de la Vera
35 min658 kcal24 g prot.
Mbakbka libia: pasta guisada en salsa picante de cordero y tomate
60 min657 kcal40 g prot.
Menudo andaluz: callos con garbanzos y hierbabuena
110 min451 kcal31 g prot.
Mercimek çorbası con garbanzos tostados y pan de pita
40 min648 kcal28 g prot.
Merluza con garbanzos y espinacas
25 min539 kcal53 g prot.
Moghrabieh libanés de pollo, garbanzos y cebollitas con cuscús perla
55 min664 kcal43 g prot.
Mtewem argelino: albóndigas de cordero en salsa de ajo con garbanzos
50 min700 kcal39 g prot.
Olla gitana murciana
120 min624 kcal25 g prot.
Orecchiette con brocolini, anchoa y garbanzos
25 min622 kcal27 g prot.
Paella de verduras con garbanzos
40 min636 kcal18 g prot.
Otras ideas
Tu menú semanal con estas recetas
Dinos tu objetivo, tus alergias y tu presupuesto: elegimos las recetas, ajustamos las raciones y te damos la lista de la compra.