Recetas en freidora de airePágina 2
87 recetas en freidora de aire caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 514 kcal y 34 g de proteína por ración; 5 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 20 minutos).
Fish and chips casero de eglefino en freidora de aire con guisantes a la menta
45 min751 kcal54 g prot.
Fish cutlets de Sri Lanka: croquetas de atún y patata en freidora de aire con ensalada
40 min595 kcal44 g prot.
Ganmodoki: buñuelos japoneses de tofu y verduras con arroz
35 min640 kcal44 g prot.
Garbanzos especiados al curry en freidora de aire
25 min208 kcal9 g prot.
Gâteaux piments: buñuelos mauricianos de guisantes partidos con guindilla
40 min211 kcal10 g prot.
Habitas crujientes en freidora de aire con comino y zumaque
25 min177 kcal15 g prot.
Halloumi y garbanzos crujientes en freidora de aire con ensalada de bulgur y menta
30 min708 kcal32 g prot.
Hamburguesa de ternera y calabacín con boniato en freidora de aire
30 min562 kcal35 g prot.
Hamburguesas de pollo y avena con patatas gajo en freidora de aire
30 min549 kcal46 g prot.
Jamoncitos de pollo en freidora de aire con ensalada de col
35 min529 kcal46 g prot.
Karaage de contramuslo con arroz y col al sésamo
35 min612 kcal37 g prot.
Katsu curry de tofu en freidora de aire con arroz
40 min792 kcal37 g prot.
Keftedes griegos de cerdo y ternera con hierbabuena en freidora de aire, tzatziki y ensalada
40 min759 kcal45 g prot.
Korokke: croquetas japonesas de patata y ternera en freidora de aire con ensalada de col
50 min686 kcal40 g prot.
Langostinos rebozados en coco en freidora de aire con salsa de mango y arroz
30 min791 kcal51 g prot.
Leche frita al horno con canela
40 min223 kcal6 g prot.
Lomo saltado de ternera con patatas
30 min499 kcal40 g prot.
Nuggets caseros de pollo en freidora de aire con patatas
30 min528 kcal45 g prot.
Nuggets de pavo y zanahoria en freidora de aire con dip de yogur
35 min567 kcal47 g prot.
Onion bhaji en freidora de aire con chutney verde de cilantro
30 min237 kcal10 g prot.
Pakoras de espinacas en freidora de aire con dal de lentejas rojas
40 min581 kcal32 g prot.
Palitos de queso empanados al horno con salsa de tomate
50 min291 kcal16 g prot.
Pataniscas de bacalao en freidora de aire con arroz de tomate
40 min670 kcal44 g prot.
Payagua mascada: tortitas paraguayas de yuca y ternera
45 min527 kcal29 g prot.
Peixinhos da horta: judías verdes rebozadas en freidora de aire
30 min194 kcal8 g prot.
Perca amritsari en freidora de aire con chutney de cilantro
35 min538 kcal49 g prot.
Pescadilla en adobo al horno con ensalada
30 min439 kcal38 g prot.
Pescaíto en freidora de aire con pipirrana
30 min369 kcal40 g prot.
Pixín rebozado en freidora de aire con ensalada de tomate
30 min584 kcal45 g prot.
Pla rad prik: dorada crujiente con salsa de tamarindo y guindilla
35 min680 kcal45 g prot.
Plátano macho maduro en freidora de aire con queso fresco y canela
20 min309 kcal7 g prot.
Pollo al limón en freidora de aire con coliflor asada al comino
30 min414 kcal52 g prot.
Pollo crujiente taiwanés en freidora de aire con cinco especias y albahaca
30 min172 kcal15 g prot.
Pollo nanban en freidora de aire con salsa tártara de yogur
35 min767 kcal51 g prot.
Portobellos rellenos de huevo con tomate cherry en freidora de aire
20 min362 kcal24 g prot.
Revuelto gramajo ligero con ensalada
30 min542 kcal35 g prot.
Otras ideas
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