Recetas con guisantesPágina 2
104 recetas con guisantes caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 586 kcal y 37 g de proteína por ración; 15 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).
Ensalada de pavo con tirabeques, rabanitos y salsa de yogur al limón
20 min541 kcal49 g prot.
Ensaladilla ligera de atún
35 min577 kcal38 g prot.
Espirales integrales con gambas, guisantes y tomate cherry
20 min538 kcal42 g prot.
Fish and chips casero de eglefino en freidora de aire con guisantes a la menta
45 min751 kcal54 g prot.
Fish pie inglés ligero de bacalao ahumado, salmón y langostinos
70 min738 kcal56 g prot.
Fletán con crema de guisantes a la menta y patatas nuevas
30 min537 kcal31 g prot.
Frittata al horno de brócoli, guisantes y feta
30 min469 kcal33 g prot.
Gallo a la plancha con menestra de verduras
35 min460 kcal46 g prot.
Guisantes a la francesa con contramuslos de pollo
40 min577 kcal43 g prot.
Guisantes salteados con jamón y huevo
15 min455 kcal29 g prot.
Huevos a la flamenca con guisantes y patata
25 min658 kcal30 g prot.
Huevos en salsa verde con patatas y guisantes
35 min466 kcal24 g prot.
Jollof de espaguetis con pollo al estilo nigeriano
35 min690 kcal48 g prot.
Kedgeree de salmón con huevo
30 min714 kcal41 g prot.
Keema de pavo con guisantes y arroz
30 min644 kcal39 g prot.
Lacitos con salmón y guisantes en salsa de yogur y limón
25 min666 kcal39 g prot.
Langostinos gan shao en salsa picante de tomate al estilo Sichuan con arroz
25 min572 kcal43 g prot.
Leipziger Allerlei: menestra sajona de primavera con langostinos
40 min585 kcal49 g prot.
Menestra de cordero con alcachofas y guisantes
70 min425 kcal34 g prot.
Merluza a la gallega con patatas y ajada
35 min520 kcal38 g prot.
Merluza a la koskera con almejas, guisantes y espárragos
35 min551 kcal49 g prot.
Merluza en salsa verde con guisantes
15 min408 kcal39 g prot.
Mijo con pollo al curry y coliflor
35 min676 kcal47 g prot.
Mollejas de pollo guisadas con tomate y guisantes
75 min580 kcal46 g prot.
Navarin de cordero con nabos, guisantes y patatas nuevas
100 min625 kcal37 g prot.
Ñoquis salteados con jamón, guisantes y champiñones
15 min552 kcal25 g prot.
Pasta con salsa verde de calabacín y guisantes con jamón cocido
25 min583 kcal32 g prot.
Pasta integral con sepia, guisantes y cebolleta
20 min542 kcal41 g prot.
Pastel de merluza y patata gratinado
55 min588 kcal41 g prot.
Pastel de pastor de cordero
75 min592 kcal36 g prot.
Pastel inglés de pollo, puerro y champiñones con tapa de hojaldre
60 min542 kcal42 g prot.
Patatas a la importancia al horno con guisantes
60 min576 kcal24 g prot.
Patatas guisadas con calamar
50 min547 kcal34 g prot.
Patatas guisadas con soja texturizada y guisantes
45 min519 kcal28 g prot.
Pecho de ternera guisado con guisantes
110 min641 kcal44 g prot.
Pelau de Trinidad: arroz con pollo caramelizado, coco y calabaza
50 min704 kcal37 g prot.
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