Recetas con guisantes
104 recetas con guisantes caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 586 kcal y 37 g de proteína por ración; 15 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 12 minutos).
Abadejo crujiente con patatas al horno y puré de guisantes
40 min618 kcal44 g prot.
Aguadito de pollo al cilantro
50 min638 kcal39 g prot.
Albóndigas con sepia
60 min547 kcal42 g prot.
Albóndigas de pavo y garbanzo al curry suave con arroz
45 min699 kcal35 g prot.
Alcachofas guisadas con habitas, guisantes y garbanzos
35 min491 kcal23 g prot.
Anda biryani: arroz biryani con huevos y guisantes
45 min728 kcal30 g prot.
Arroz caldoso de pollo con alcachofas y guisantes
45 min712 kcal39 g prot.
Arroz caldoso de verduras con alubias y alcachofas
40 min598 kcal20 g prot.
Arroz con pato a la chiclayana
55 min680 kcal28 g prot.
Arroz con pato a la sevillana
50 min772 kcal29 g prot.
Arroz con pollo express
35 min611 kcal43 g prot.
Arroz con tomate y salchichas caseras de pollo
40 min587 kcal35 g prot.
Arroz de alcachofas y guisantes con tofu ahumado
40 min690 kcal29 g prot.
Arroz de sepia con guisantes, ajo y perejil
45 min587 kcal30 g prot.
Arroz frito con huevo, edamame y verduras
20 min647 kcal31 g prot.
Arroz integral al curry con verduras y huevo duro
45 min596 kcal25 g prot.
Arroz jollof con pollo al estilo de África occidental
45 min674 kcal36 g prot.
Arroz meloso de merluza y almejas con guisantes
40 min616 kcal38 g prot.
Arroz salteado con gambas y verduras
30 min627 kcal46 g prot.
Ayam masak merah: pollo en salsa roja de tomate y guindilla al estilo malayo
45 min681 kcal44 g prot.
Baingan bharta: berenjena asada especiada con huevos y naan
50 min616 kcal27 g prot.
Biryani ligero de gambas y guisantes
50 min674 kcal43 g prot.
Bocaditos de salmón rebozados en sésamo con arroz, guisantes y zanahoria
30 min660 kcal36 g prot.
Bowl templado de cebada con pollo, puerro, guisantes y parmesano
40 min610 kcal46 g prot.
Cabrito en salsa de almendras y azafrán con patatas
75 min684 kcal58 g prot.
Carcamusas toledanas
50 min568 kcal44 g prot.
Carne picada con patatas y guisantes a la sartén
30 min554 kcal35 g prot.
Chuletas de cordero con puré de guisantes a la menta
25 min653 kcal35 g prot.
Congrio con guisantes y patatas
45 min546 kcal42 g prot.
Contramuslos de pollo en salsa verde con guisantes y patatas
40 min585 kcal43 g prot.
Crema de guisantes y edamame con hierbabuena
20 min461 kcal25 g prot.
Curry de huevo con guisantes (anda matar)
35 min669 kcal33 g prot.
Curry de soja texturizada con tomate, guisantes y garam masala
35 min568 kcal32 g prot.
Ensalada de gallina venezolana con patata, zanahoria y manzana
40 min528 kcal43 g prot.
Ensalada de macarrones con jamón cocido, huevo y guisantes
25 min559 kcal33 g prot.
Ensalada de pasta de lazos con atún a la plancha, guisantes y limón
20 min561 kcal47 g prot.
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