Recetas con calabazaPágina 2
89 recetas con calabaza caseras con sus calorías, proteína y coste por ración calculados ingrediente a ingrediente. De media tienen 555 kcal y 33 g de proteína por ración; 4 se hacen en 20 minutos o menos (la más rápida, en 10 minutos).

Ensalada tibia de azuki, calabaza asada y kale con aliño de jengibre y naranja
50 min535 kcal26 g prot.

Feijoada vegana de alubias negras con calabaza y arroz
120 min592 kcal24 g prot.

Fen zheng niu rou: ternera al vapor con harina de arroz especiada y calabaza
60 min477 kcal41 g prot.

Filetes de pavo con puré de calabaza y espinacas salteadas
25 min348 kcal42 g prot.

Gachas de mijo y calabaza con huevo salteado con tomate
35 min455 kcal22 g prot.

Gambas cremosas en calabaza asada al estilo brasileño
45 min566 kcal39 g prot.

Garbanzas compuestas canarias
150 min630 kcal34 g prot.

Garbanzos con pavo y calabaza al comino
60 min513 kcal40 g prot.

Ginataang kalabasa: calabaza y judías en leche de coco con gambas
30 min604 kcal42 g prot.

Guiso de quinoa con pavo, calabaza y maíz
40 min643 kcal45 g prot.

Habichuelas guisadas a la puertorriqueña con calabaza y arroz
55 min593 kcal23 g prot.

Hummus de calabaza asada con crudités
35 min233 kcal8 g prot.

Ital stew jamaicano de garbanzos, calabaza y coco
50 min588 kcal25 g prot.

Itokoni: azuki y calabaza estofados con arroz integral y edamame
55 min555 kcal30 g prot.

Kaeng buat: calabaza en leche de coco al estilo tailandés
25 min156 kcal2 g prot.

Korma suave de pavo con calabaza y almendra molida
40 min722 kcal49 g prot.

Lasaña de calabaza, espinacas y ricotta
75 min781 kcal38 g prot.

Lentejas a la castellana con chorizo y calabaza
60 min522 kcal27 g prot.

Lentejas guisadas con pollo, zanahoria y calabaza
55 min544 kcal43 g prot.

Lentejas pardinas con arroz integral y calabaza
60 min517 kcal24 g prot.

Locro argentino ligero de maíz, alubias, calabaza y cerdo
120 min617 kcal36 g prot.

Macarrones con atún y salsa de tomate y calabaza
30 min602 kcal37 g prot.

Manti uzbekos de cordero y calabaza al vapor con yogur al ajo
80 min590 kcal31 g prot.

Merluza a la plancha con calabaza en agridulce siciliana
35 min446 kcal34 g prot.

Olla gitana murciana
120 min624 kcal25 g prot.

Pasta de lentejas rojas con calabaza asada, salvia y avellanas
35 min576 kcal28 g prot.

Pastel de calabaza especiado sin masa
70 min207 kcal8 g prot.

Pastel de mijo, calabaza y feta al horno
60 min720 kcal35 g prot.

Pechuga de pavo rellena de higos secos y nueces con puré de calabaza
60 min571 kcal48 g prot.

Pelau de Trinidad: arroz con pollo caramelizado, coco y calabaza
50 min704 kcal37 g prot.

Pinakbet: guiso filipino de calabaza, okra, berenjena y judías con gambas
35 min538 kcal38 g prot.

Porotos con riendas: alubias con calabaza y espaguetis
55 min532 kcal24 g prot.

Porotos granados con calabaza, maíz y albahaca
45 min503 kcal22 g prot.

Porridge de calabaza especiada con nueces
15 min402 kcal21 g prot.

Potaje canario de lentejas con millo y batata
50 min626 kcal27 g prot.

Potaje de bubangos con alubias y millo
120 min595 kcal27 g prot.
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